Adult ADHS und Koffein

Reaktionszeit und Unterscheidung

ADHS bei Erwachsenen ist gekennzeichnet durch geringe Wachsamkeit, Konzentrations- und Organisationsschwäche und schlechtes Gedächtnis. Wenn Sie ein Erwachsener mit ADHS sind, sollten Sie Koffein in Betracht ziehen. Es ist ein Stimulans, von dem gezeigt wurde, dass es einige der mit der Störung verbundenen Symptome verbessert. Konsultieren Sie jedoch Ihren Arzt, bevor Sie versuchen, ADHS mit Koffein zu verhindern, zu behandeln oder zu heilen. Pharmazeutische Behandlungen für ADHS neigen dazu, schlechte Compliance-Raten zu haben, sodass Erwachsene mit ADHS mit nach wie vor bestehenden Symptomen zurückbleiben. Ein Artikel, der im April 2011 in „Medical Hypotheses“ veröffentlicht wurde. Einige entscheiden sich für Tee, da er dazu beitragen kann, die Symptome im Zusammenhang mit ADHS zu verbessern. Zum Beispiel ist Tee ein Stimulans und kann Müdigkeit reduzieren, das Selbstvertrauen verbessern und die Motivation und Wachsamkeit steigern, wie die Autoren erklären. Ein Aspekt von ADHS ist eine verlangsamte Reaktionszeit. Der Konsum von Koffein kann dieses Symptom lindern. Eine im März 2011 in „Psychological Assessment“ veröffentlichte Studie ergab vorläufige Beweise dafür, dass eine Gruppe junger Erwachsener, die Koffein konsumierten, eine Verbesserung der Reaktionszeit aufwies. Die Forscher stellten jedoch fest, dass diese Effekte bei Teilnehmern beobachtet wurden, die geringe Mengen an Koffein konsumierten.

Achtung vor Überkonsum

ADHS ist durch Gedächtnis- und folglich Lernprobleme gekennzeichnet, die durch Koffein beeinträchtigt werden können. In wissenschaftlichen Studien wurde festgestellt, dass Kaffee bestimmte Arten des Gedächtnisses unterschiedlich beeinflusst. Dies geht aus einem Artikel hervor, der im Februar 2010 im „Journal of Alzheimer's Disease“ veröffentlicht wurde. Insbesondere wurde festgestellt, dass Kaffee das Arbeitsgedächtnis oder das Kurzzeitgedächtnis fördert. Studien haben jedoch ergeben, dass es das Langzeitgedächtnis nicht verbessert, wie der Autor erwähnt. Wenn Sie an ADHS leiden, sollten Sie sich bewusst sein, dass Menschen mit dieser Störung häufiger Probleme haben, mit stimulierender Sucht. Wenn Sie versuchen, sich selbst zu behandeln, ist es daher wahrscheinlich, dass Sie übermäßig viel Koffein trinken. Einer im Juni 2009 im „Journal of Psychopharmacology“ veröffentlichten Studie zufolge wurde einigen Menschen von einem Medikament namens Modafinil geholfen, einem nicht stimulierenden Medikament zur Förderung der Wachsamkeit bei Patienten mit ADHS.