So legen Sie Teebeutel zur Entspannung auf die Augen

Teebeutel zur Augenentspannung

Gekühlte Teebeutel können helfen, Schwellungen zu reduzieren und die Augen nach einem anstrengenden Arbeitstag zu entspannen. Bei müden Augen kann man sich erschöpft und gequält fühlen. Fünf Minuten Zeit mit Teebeuteln zum Innehalten und Entspannen können die Vorteile der Entspannung aufladen und nutzen.

Kamille als ideale Wahl

Kamillentee ist ideal zur Augenentspannung; Er schadet den Augen nicht und wurde wegen seiner entzündungshemmenden und beruhigenden Eigenschaften verwendet. Wenn das Wasser den Siedepunkt erreicht, wird es in eine Schüssel gegossen und zwei Kräuterteebeutel aus Kamille hineingegeben.

Anwendung

Den Tee nur eine Minute ziehen lassen, damit nicht die gesamte Kamille aus dem Teebeutel entweicht. Der Teebeutel soll nur befeuchtet und erwärmt werden, um entspannende Eigenschaften und Aroma freizusetzen. Die Teebeutel mit einer Zange entfernen und das Wasser wegwerfen. Die Teebeutel in eine leere Tasse zum Abkühlen stellen. Niemals heiße Teebeutel auf die Augen legen, da sie die Haut verbrühen und schwere Schäden verursachen können.

Die Teebeutel mit dem Finger testen. Kühle Teebeutel sind am entspannendsten, da die Kühle müde Augen lindert und Entzündungen, die Schwellungen verursachen, lindern kann. Warme Teebeutel sind ebenfalls in Ordnung, sofern sie kühl genug zum Anfassen sind.

Sich auf eine ebene Oberfläche legen und einen Teebeutel auf jedes Auge legen. Mindestens fünf Minuten entspannen und das Aroma der Kamille einatmen. Da Kräuterteebeutel absolut sicher sind, gibt es keine Begrenzung, wie lange sie auf den Augen belassen werden können. Nach dem Entfernen entsorgen. Bei Bedarf täglich wiederholen.

Erforderliche Dinge

Wasser, Tasse, Zange.