Warum bin ich empfindlich gegenüber Koffein?

eder ist empfindlich gegenüber Koffein in dem einen oder anderen Ausmaß. Die Empfindlichkeit gegenüber der Substanz bewirkt dass sie das Zentralnervensystem beeinflusst und zu einer Stimulation führt. Einige Menschen reagieren empfindlicher auf Koffein als andere. Wenn Sie jedoch nach dem Konsum der Substanz schwere Symptome entwickeln haben Sie möglicherweise eine Allergie oder werden zu viel konsumiert. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber welche Symptome normale Nebenwirkungen sind und welche nicht.

Koffeinempfindlichkeit

Der menschliche Körper reagiert empfindlich auf Koffein. Es erhöht das mentale Bewusstsein und hilft Ihnen länger wach zu bleiben. Die Substanz ist in Soda Tee Kaffee Sportgetränken Schokolade und bestimmten Medikamenten enthalten. Nachdem Sie Koffein konsumiert haben gelangt die Substanz innerhalb von Minuten in die Blutbahn und beeinflusst Ihr Gehirn. Eine moderate Dosis Koffein beträgt etwa 200 bis 300 Milligramm täglich. Wenn Sie nicht an die Einnahme von Koffein gewöhnt sind kann dies zu einer höheren Empfindlichkeit führen als bei Personen die täglich Koffein konsumieren.

Häufige Nebenwirkungen

Einige Nebenwirkungen des Koffeinkonsums sind normal. Typische Nebenwirkungen sind laut Drugs.com eine erhöhte Herzfrequenz Durchfall Schwindel Übelkeit Erbrechen Schlafstörungen Zittern Reizbarkeit Jitter Nervosität und Hyperglykämie. Die Schwere dieser häufigen Nebenwirkungen ist bei den einzelnen Personen unterschiedlich. Wenn Sie empfindlicher auf Koffein reagieren als der Durchschnitt sollten Sie den täglichen Konsum reduzieren.

Allergie

Wenn Sie durch die Einnahme einer kleinen Menge Koffein schwere Symptome entwickeln besteht möglicherweise eine Allergie. Eine allergische Reaktion auf Koffein führt dazu dass Ihr Immunsystem auf jede Menge Koffein überreagiert. Das Immunsystem verwechselt die Substanz als Eindringling und schafft ein Abwehrsystem das Immunglobulin E-Antikörper Histamin und andere Chemikalien auslöst. Häufige Symptome einer allergischen Reaktion auf Koffein sind Atemnot Nesselsucht und Schwellung von Gesicht Lippen Hals oder Zunge.

Überdosierung

Je mehr Koffein Sie einnehmen desto wahrscheinlicher treten Nebenwirkungen auf . Drugs.com empfiehlt nicht mehr als 1.000 Milligramm täglich zu konsumieren. Wenn Sie vermuten dass Sie Koffein überdosiert haben suchen Sie sofort einen Arzt auf um weitere Komplikationen zu vermeiden. Anzeichen einer Koffeinüberdosierung sind laut MedlinePlus Erbrechen Fieber Schwindel Durchfall Krämpfe Verwirrtheit Halluzinationen Wachsamkeitsschwankungen unregelmäßiger Herzschlag schneller Herzschlag vermehrtes Wasserlassen Muskelzucken und vermehrter Durst