PediaSure Nährwerte: Was der Ernährungsdrink für Kinder bietet

Obwohl viele Kinder wählerische Esser sind, wird ein Kind manchmal zu einem so wählerischen Esser, dass es nicht genug isst und an Gewicht verliert. Diese Situation kann ein Problem darstellen, da Kinder so schnell wachsen, dass eine angemessene Ernährung unerlässlich ist. PediaSure ist ein Ernährungsshake, der in vielen Geschmacksrichtungen erhältlich ist und Kindern helfen kann, sich gut zu ernähren, wenn sie nichts essen möchten.

PediaSure enthält 99 Kalorien und 2,86 g Protein pro 100 Portion in Gramm gemäß den Nährwertangaben der USDA-Datenbank für Lebensmittelzusammensetzungen.

Laut Dr. Mary Gavin, Kinderärztin und Korrespondentin der Nemours Foundation, bedeutet es nicht, nur weil ein Kind nicht viel isst oder ein bisschen dünn ist, dass sie wirklich untergewichtig sind. Sie gibt an, dass die Genetik zur Statur eines Kindes beiträgt. Wenn ein Arzt jedoch sagt, dass Ihr Kind wirklich untergewichtig ist, kann dies auf medizinische Gründe wie Gedeihstörungen oder Schilddrüsenprobleme zurückzuführen sein. PediaSure ist in diesen Situationen nützlich, da es Kalorien und Nährstoffe in Form eines süß schmeckenden, tragbaren Getränks liefert.

Ein normales 18-Unzen-PediaSure-Getränk enthält laut Angaben etwa 240 Kalorien, die Macher von PediaSure. Die Menge der Kalorien in PediaSure variiert geringfügig je nach Geschmack. Einige dieser Kalorien stammen aus der Milch im Shake, und viele der Kalorien stammen aus Zucker, der PediaSure zugesetzt wird, um den Geschmack zu verbessern.

Laut der PediaSure-Website wird jeder PediaSure-Shake verwendet hat 9 g Fett, was ungefähr 14 Prozent der empfohlenen täglichen Fettzufuhr für Kinder entspricht. Ein Teil des Fettes in PediaSure stammt aus Milch, ein Teil aus pflanzlichen Quellen. PediaSure-Getränke enthalten auch 3 g gesättigtes Fett pro Portion, jedoch kein Transfett pro Portion.

Protein ist ein wichtiger Makronährstoff für Kinder, da es Energie liefert und zum Erhalt der Muskelmasse beiträgt. Die Hersteller von PediaSure geben an, dass jede Portion 7 g Protein enthält, was ungefähr 14 Prozent der Menge entspricht, die Kinder täglich benötigen. PediaSure enthält auch einzelne Aminosäuren, die die Bausteine für vollständige Proteine darstellen.

PediaSure ist mit Vitaminen und Mineralien angereichert, um einige der Nährstoffe auszugleichen, die arme Esser nicht aufnehmen können, ihre Lebensmittel. Auf der PediaSure-Website heißt es, dass ein PediaSure-Getränk in normaler Größe 25 Prozent der empfohlenen täglichen Kalziumzufuhr eines Kindes, 20 Prozent der empfohlenen Eisenzufuhr und 40 Prozent der empfohlenen täglichen Zufuhr von Vitamin C durch ein Kind enthält. PediaSure enthält auch B-Vitamine und Mineralien wie Kupfer und Selen.