Eine Ehe nach Untreue reparieren

Eine schwierige, aber machbare Aufgabe

Eine Ehe zu reparieren, nachdem ein Partner eine Affäre gehabt hat, ist eine schwierige und herausfordernde Aufgabe. Viele Ehen überleben die Untreue nicht, weil das Vertrauen verloren geht und Vergebung unmöglich ist. Für diejenigen Ehen, die überleben, muss das Paar wichtige Schritte unternehmen, um den Schaden zu beheben, und der schuldige Partner sollte seinen Lebensunterhalt wieder gutmachen, um sicherzustellen, dass sie nicht noch einmal dieselbe Straftat begeht.

Vertrauen durch Beratung wiederaufbauen

Die Einzel- und Paartherapie hilft jedem Partner, gesund zu werden. Ein Therapeut kann Ihnen dabei helfen, Ihre Gefühle zu verarbeiten, und Ihnen und Ihrem Ehepartner dabei helfen, die zugrunde liegenden Probleme in der Beziehung zu lösen.

Die Angelegenheit ins rechte Licht rücken

Wenn Sie mit einem Therapeuten sprechen, erhalten Sie möglicherweise einen klareren Überblick über Probleme, die möglicherweise zur Untreue beigetragen haben. Obwohl Sie die Rolle der Affäre nicht unterschätzen sollten, bereiten Sie sich darauf vor, auch gegenseitige Probleme zu besprechen, die angegangen werden müssen.

Alle Geheimnisse aufdecken

Auch wenn Sie möglicherweise nicht an den Einzelheiten der Angelegenheit interessiert sind, können Sie sich nur über die Frage und den endgültigen Abschluss der Angelegenheit erholen, indem Sie alle Geheimnisse loslassen. Der betrügende Ehepartner sollte Namen, Orte, Daten und Ausgaben offenlegen, die an der Affäre beteiligt waren. Die Informationen können Sie zwar verärgern, Sie können sich jedoch im Rahmen des Heilungsprozesses mit dem Ärger in der Therapie befassen.

Verabreden Sie sich mit Ihrem Ehepartner

Sie müssen neue Kommunikationsfähigkeiten erlernen, um Ihre Ehe wieder aufzubauen. Dazu gehören Geselligkeit, respektvoller Umgang miteinander, Reden und Zuhören. Machen Sie es zu einer Priorität, mindestens einmal im Monat eine „Date Night“ zu planen.

Neue Gewohnheiten und Routinen entwickeln

Obwohl es beruhigend sein mag, zu dem zurückzukehren, was vor der Enthüllung der Untreue geschehen war, sollten Sie Ihre Beziehung bewusst auf einem neuen Fundament aufbauen, indem Sie neue Routinen und Muster erstellen, die Ihre Ehe in einem neuen, positiven Licht neu definieren können.

Tipp

Erfahren Sie, wie Sie aufhören können, Opfer zu sein, wenn Sie verletzt sind. Wenn Sie Ihre Ehe reparieren wollen, müssen Sie die Untreue loslassen und sich weigern, die Märtyrerrolle zu spielen. Gleichzeitig muss der Täter der Untreue im Zuge des Wiederaufbaus eine gewisse Wut aushalten.

Warnungen

Eine zerbrochene Ehe kann nicht repariert werden, wenn der betrügerische Ehegatte weiterhin betrügt, in eine Affäre verwickelt bleibt oder andere Angelegenheiten beginnt. Legen Sie Richtlinien für ein bestimmtes Verhalten fest, um sicherzustellen, dass die Angelegenheit beendet ist. Fordern Sie beispielsweise offene Konto- und Kreditkartenabrechnungen, Erklärungen zu Abwesenheitszeiten und eindeutige Konsequenzen, falls in Zukunft eine Affäre entdeckt wird.