Was sind die Ursachen von Heimweh?

eimweh ist ein emotionaler Zustand der Ihre Nerven Ihren Schlaf Ihre Konzentration Ihren Appetit und Ihre allgemeine Gesundheit beeinträchtigen kann. Es ist eine echte Manifestation des Krankseins und der Angst. Es tritt normalerweise auf wenn Sie traurig darüber sind von Ihrer Familie Ihren Geschwistern oder einer Umgebung in der Sie sich getröstet fühlten und von der Sie getrennt wurden getrennt zu sein. College-Neulinge Einwanderer Soldaten im Ausland und Kinder die in Ferienlager geschickt werden können Heimweh bekommen.

College-Studenten

Laut Reslife.net eine Online-Ressource für Mitarbeiter die an Hochschulen und Universitäten arbeiten Studentenwohnheimen kann das erste Studienjahr für einige Studenten sehr schwierig sein. Erstsemester durchleben oft eine nur als Trauerzeit zu bezeichnende Zeit. Sie empfinden oft tiefe Trauer wenn sie Freunde und Familie aus ihrer Kindheit zurücklassen. Manchmal haben die Schüler sofort Heimweh und kommen schnell darüber hinweg. Andere erleben es später nachdem sich die Ereignisse um sie herum gelegt haben.

Überlegungen

Mehr als 300.000 Soldaten sind im Ausland im Einsatz und die meisten haben wahrscheinlich Heimweh. Sie können Soldaten Karten E-Mails oder Briefe senden um ihre Trauer über das Zurücklassen von Familien zu kompensieren. Versuchen Sie in Ihrer Kommunikation mit ihnen optimistisch zu bleiben und sie wissen zu lassen dass das was sie tun bemerkenswert und wertvoll ist (siehe Ressourcen).

Einwanderer

Einwanderer sind eine weitere Gruppe von Menschen die sich extrem entfremdet fühlen können neue umgebung. Eine im Juni 2007 an der Bob Shapell School of Social Work der Universität Tel Aviv veröffentlichte Studie ergab dass Einwanderer unter extremen psychischen Störungen aufgrund von Heimweh leiden können. Durch die Diskriminierung von Einwanderern in ihrem neuen Land fühlen sie sich noch schlimmer. Die Studie ergab dass soziale Programme Migranten beim Übergang in ihre neue Heimat helfen können und dass psychologische Hilfe dazu beitragen kann das Gefühl der Entfremdung zu verringern in das Ferienlager geschickt hat während seines Aufenthalts fast immer Heimweh. Die Eltern können dazu beitragen einige dieser Probleme zu lösen indem sie die Unabhängigkeit ihres Kindes während des gesamten Schuljahres stärken um es auf die Zeit vorzubereiten in der es von zu Hause abreist. Das Senden von Karten und Pflegepaketen von zu Hause aus ist ebenfalls eine gute Idee.

Prävention /Lösung

Beziehungen und Bindungen zu Hause sind sehr wichtig und real. Das Beste was Sie tun können wenn Sie an Heimweh leiden ist es anzuerkennen und sich ihm zu stellen. Wenn Sie dieses Gefühl erkennen und ehren ist es viel einfacher Hilfe dafür zu suchen. Wenn Sie ein Student sind suchen Sie einen Berater an Ihrer Schule der Ihnen helfen kann. Wenn Sie ein Soldat sind versuchen Sie sich von Briefen von zu Hause trösten zu lassen. Wenn Sie als Einwanderer Unterstützung in der Gemeinde suchen und Eltern eines Heimweh-Reisemobils sind senden Sie Ihrem Kind Bilder oder Pflegepakete von zu Hause die Ihrem Kind versichern dass Sie es nicht verlassen haben