Darf ein Einjähriger Schokolade essen?

Schokolade für Einjährige: Vorsicht geboten

Kinder lieben Süßigkeiten, und Schokolade ist eine davon. Obwohl diese Süßigkeiten ein mürrisches Kind beruhigen können, können sie mehr schaden als nützen. Neben dem Ersatz potenziell gesunder Snackalternativen und dem Hinzufügen zusätzlicher Kalorien kann das Füttern Ihres Babys mit Schokolade Auswirkungen auf das Verhalten haben und negative körperliche Reaktionen hervorrufen.

Ernährung von Einjährigen

Die Ernährung eines Einjährigen sollte mit Vitaminen und Nährstoffen verpackt sein. Diese sollten laut der Medline Plus-Website aus Fleisch, Obst, Getreide, Vollmilch und Gemüse stammen. Kleinkinder essen vier- bis sechsmal am Tag kleine Portionen – Snacks. Schokolade ist nicht die beste Snack-Option, da sie im Laufe der Zeit zu Fettleibigkeit, Karies und Karies führen kann.

Koffein in der Ernährung Ihres Kleinkindes

Schokolade enthält Koffein, ein Stimulans, das innerhalb von 15 Minuten im Körper spürbar ist. Verschiedene Schokoladenprodukte haben unterschiedliche Mengen an Koffein. Zum Beispiel hat ein 8-Unzen-Glas Schokoladenmilch 5 ml Koffein. Dies entspricht 1,45 oz. Die Zufuhr von dunkler Schokolade, die 20 ml Koffein enthält, entspricht nach kanadischen Richtlinien fast der Hälfte der maximalen Menge von 45 ml für Kleinkinder.

Körperliche Auswirkungen und allergische Reaktionen

Das Hinzufügen von Schokolade zur Ernährung Ihres Kindes kann ebenfalls zu Karies führen und seinen Appetit verderben, so Medline Plus. Laut der Toddlers Today-Website kann Koffein Ihr Kind übermäßig stimulieren, Magenbeschwerden verursachen und zu Konzentrations- und Schlafstörungen, Bluthochdruck und Kopfschmerzen führen.

Bestimmte Lebensmittel, einschließlich Schokolade, können bei Ihrem Kind eine allergische Reaktion auslösen. Leichte allergische Reaktionen sind Nesselsucht, Juckreiz, Rötung und verstopfte Nase. Eine schwere allergische Reaktion, Anaphylaxie, kann ebenfalls auftreten. Anaphylaxie kann tödlich sein und ist gekennzeichnet durch Schock, Blutdruckabfall und Atembeschwerden, sagt die Mayo-Klinik. Zu den Symptomen einer Anaphylaxie gehören schneller oder schwacher Puls, Schwindel und Übelkeit.

Überlegungen

Koffein kann mit Medikamenten interagieren, die Ihr Kind möglicherweise einnimmt, und unerwartete Nebenwirkungen verursachen. Diese Nebenwirkungen können sich in Symptomen und Schweregrad unterscheiden.