Kräuter zur Lungenreinigung: Natürliche Unterstützung für die Atemwege

Wichtiger Hinweis

Damit die Lungen mit maximaler Kapazität arbeiten können, müssen sie sauber und frei von Schadstoffen sein, die täglich eingeatmet werden. Rauchen und Kontakt mit einer verschmutzten Umgebung tragen zu einem schlechten Atemwegszustand bei. Laut der Mayo-Klinik verursacht ein Reizstoff, der einen Nerv in Ihren Atemwegen stimuliert, Husten. Diese Reizstoffe können Haarspray, Parfüm und schleimige Magensäuren sein, die ein Nährboden für Infektionen und Krankheiten sind. Bevor Sie mit einer Kräutertherapie beginnen, besprechen Sie Ihren Zustand mit Ihrem Arzt.

Angelika und Huflattich

Angelica wirkt als schleimlösendes und lungenreizendes Hustenmittel. Vitaminstohealth.com behauptet, dass Angelika die Lunge stärkt und zur Heilung von Infektionen eingesetzt wurde. Ein weiteres Expektorans ist Huflattich. Verwenden Sie es, um gereizte Bronchien zu lindern und einen trockenen Husten zu beseitigen. Mischen Sie Zimt mit Ingwer, um heißen Tee zu machen. Zimt hilft auch bei der Verdauung. Verwenden Sie während der Schwangerschaft keine großen Mengen Zimt.

Thymian

Thymian ist ein starkes Hustenexpektorans und Antiseptikum. Es hilft bei der Desinfektion der Atemwege und kann dabei helfen, die Bronchien zu beruhigen. Asthmatiker können von Thymian profitieren. Vermeiden Sie die Verwendung großer Mengen Thymian während der Schwangerschaft.

Ingwer und Knoblauch

Mehrzweck-Ingwer hilft bei Bronchitis, überschüssigen Schleim aus der Lunge zu entfernen. Es ist beruhigend, wenn es im Anfangsstadium einer Erkältung angewendet wird. Ingwer ist auch gut für die Verdauung und beugt Übelkeit vor.

Knoblauch lindert die Symptome von Infektionen der Atemwege und kann das Immunsystem stärken. Es hilft, die Lunge von Schleim zu befreien, und ist eines der Kräuter, die bei der Behandlung von Lungen- und Bronchialinfektionen verwendet werden. Beruhigend bei Erkältungen hilft es auch bei der Behandlung von Bronchitis bei Personen mit geschwächtem Immunsystem. Es hilft auch, den Fluss von Blut und anderen Körperflüssigkeiten zu fördern. Rosmarinblatt enthält die heilenden Vitamine A und C sowie die Mineralstoffe Kalzium, Magnesium, Eisen, Kalium, Natrium und Zink.

Geißblatt, Chrysanthemen, Fenchel und Bockshornklee

Geißblattblumen nähren die Lunge und unterstützen das Immunsystem. Verwenden Sie Geißblattblüten mit Chrysanthemenblüten für eine verbesserte Reinigung der Atemwege.

Fenchel hilft, Krämpfe in den Atemwegen zu beruhigen. Laut Marysherbs.com sind sowohl Fenchel als auch Bockshornklee für die Reinigung der Bronchien bekannt.