Verursacht roher Kakao bleibende Leberschäden?

s ist für die Gesundheit von entscheidender Bedeutung dass Ihre Leber so bleibt wie sie sollte. Es gibt einige Kontroversen bezüglich des Verzehrs von rohem Kakao und seiner Auswirkung auf Ihre Leber aber es gibt keinen wissenschaftlichen Beweis dafür dass Kakao für die Leber giftig ist oder das Organ dauerhaft schädigen kann. Fragen Sie Ihren Arzt nach den Vor- und Nachteilen von rohem Kakao wenn Sie Fragen zu seinem Zusammenhang mit der Lebergesundheit haben.

Über Ihre Leber

Ihre Leber befindet sich in Ihrer Bauchhöhle über Ihrer rechten Niere. Magen und Darm und unter Ihrem Zwerchfell. Ihre Leber hält zu jeder Zeit 13 Prozent Ihrer Blutversorgung einschließlich des Blutes das aus Ihrem Magen kommt. Es hat die Aufgabe den Chemikaliengehalt zu regulieren. Dieses Organ scheidet Galle aus um die Abfallprodukte aus Ihrem Blut zu entfernen. Bei der Verarbeitung Ihres Blutes trennt die Leber die Nährstoffe die Ihr Körper benötigt.

Über Raw Cacao

Rohe Kakaosamen oder Kakaosamen sind die Samen eines immergrünen südamerikanischen Baumes der als Theobroma Cacao bekannt ist. Diese Samen werden häufig für die Herstellung von Schokolade Kakaopulver und Kakaobutter geröstet. Befürworter des Verzehrs von rohen Kakaosamen sagen dass diese Nahrung eine Fülle von Antioxidantien enthält Molekülen die Ihre Zellen vor einem Abbau schützen der Krankheiten auslösen kann. Roher Kakao liefert auch Eisen Ballaststoffe und Magnesium.

Roher Kakao und Ihre Leber

Einige Leute glauben dass der Verzehr von rohem Kakao giftig für Ihre Leber ist weil der Samen angeblich viel Vitamin C enthält aber es gibt keine klinische In der Tat kann das Gegenteil der Fall sein - eine in der Oktober-Ausgabe 2009 von "Food and Chemical Toxicology" veröffentlichte Studie zeigt dass mit Kakao gefütterte Ratten eine Verbesserung der Leberschäden zeigten. Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich um festzustellen ob dieser Befund mit dem menschlichen Befund in Zusammenhang steht.

So bleibt Ihre Leber gesund

Unabhängig davon ob Sie rohen Kakao in Ihre Ernährung aufnehmen gibt es verschiedene Möglichkeiten Ihre Leber gesund zu halten . Zuallererst sollte Alkohol in Maßen getrunken werden da dies zu Leberschäden führen kann. Abnehmen ist auch gut für die Leber weil eine Fettleber Leberversagen und Krebs auslösen kann. Vermeiden Sie untergekochte Schalentiere wie Austern oder Muscheln da diese Lebensmittel das Hepatitis-A-Virus enthalten können das Ihre Leber schwer schädigen kann