DL-Phenylalanine for ADHD

Phenylalanin ist eine essentielle Aminosäure die hauptsächlich in tierischen Lebensmitteln wie Rindfleisch Geflügel Fisch und Eiern vorkommt. Die natürliche Form dieser Aminosäure ist L-Phenylalanin und die synthetische Form ist D-Phenylalanin. DL-Phenylalanin kombiniert beide Formen und einige Befürworter des Supplements behaupten es könne bei der Behandlung der Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) hilfreich sein.

Ursachen von ADHS

Es gibt keine eindeutige Ursache für ADHS nach Angaben der University of Arkansas for Medical Sciences. Einige Studien haben gezeigt dass Menschen mit ADHS möglicherweise kleinere als normale Abschnitte in ihrem Gehirn haben wie z. B. die Frontallappen in der Großhirnrinde. Wenn Sie an ADHS leiden ist Ihr Dopaminspiegel möglicherweise niedriger als normal. Dies ist ein Neurotransmitter der die Muskelkontrolle unterstützt. Befürworter von DL-Phenylalanin für ADHS sind der Ansicht dass es Ihren Dopaminspiegel erhöhen kann. DL-Phenylalanin Rolle

DL-Phenylalanin hat ein gewisses Potenzial zur Behandlung von Depressionen gezeigt. Gene Bruno vom Huntington College of Health Sciences gibt an dass einige kleine Studien und Doppelblindstudien gezeigt haben dass DL-Phenylalanin bei der Behandlung von Depressionen wirksam ist indem es den Abbau von Chemikalien in Ihrem Gehirn verhindert. Phenylalanin ist auch Teil von L-DOPA einem Vorläufer von Dopamin.

Klinische Studien

Trotz Behauptungen dass DL-Phenylalanin die Symptome von ADHS lindern kann lassen die in diesem Bereich veröffentlichten begrenzten Forschungsergebnisse keinen Schluss zu Aminosäure ist wahrscheinlich hilfreich. Doppelblindstudien erschienen 1985 in der Zeitschrift "Psychiatry Research" und 1987 in der Zeitschrift "American Journal of Psychiatry". In beiden Studien wurde die Phenylalanin-Supplementierung zwei Wochen lang mit Placebo verglichen. Die frühere Studie zeigte Vorteile die für Patienten mit ADHS "von annähernder Signifikanz" waren. Diese Effekte ließen jedoch nach als die Probanden DL-Phenylalanin drei Monate lang weiter einnahmen. Die letztgenannte Studie zeigte keine Verhaltensvorteile mit dem Präparat. Dosierung

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt bevor Sie DL-Phenylalanin als potenzielle Behandlung für ADHS einnehmen da für diesen Zweck keine eindeutige Dosierung festgelegt ist. Das Langone Medical Center der New York University gibt an dass die empfohlenen Dosierungen von DL-Phenylalanin bei Depressionen typischerweise zwischen 100 mg und 200 mg pro Tag liegen. Maximale sichere Dosen für Phenylalanin sind nicht gut bekannt