Nebenwirkungen von Glutaminpeptiden: Was Sie wissen sollten

Über Glutaminpeptide

Glutamin ist eine bedingt essentielle Aminosäure. Glutaminpeptide sind Moleküle, die an andere Aminosäuren gebunden sind, um die Stabilität im Körper zu erhöhen. Sie werden als Nahrungsergänzungsmittel verkauft, um die Reparatur von Muskeln und Weichteilen nach Sport, Verletzungen oder Operationen zu verbessern.

Magen-Darm-Beschwerden

Die häufigste Nebenwirkung sind Magen-Darm-Beschwerden. Symptome können Übelkeit, Magenverstimmung, Krämpfe, Erbrechen und Durchfall sein. Die Einnahme zusammen mit Wasser kann das Risiko verringern.

Allergische Reaktionen

Glutamin kann sich in Glutamat (MSG) umwandeln. Empfindliche Personen können auf Glutaminpeptide allergisch reagieren. Symptome umfassen Schwellungen im Gesicht und Hals, Nesselsucht, Juckreiz, Atembeschwerden und unregelmäßigen Herzschlag. Bei diesen Anzeichen sofort einen Arzt aufsuchen.

Belastung für Leber und Nieren

Hohe Mengen können Leber und Nieren zusätzlich belasten. Personen mit Leber- oder Nierenerkrankungen sollten Glutamin meiden. Die Einnahme sollte nur unter ärztlicher Aufsicht erfolgen.