Eibischwurzel-Tee: Vorteile und Anwendungen

Eibisch (Althaea officinalis) ist ein aromatisches, mehrjähriges Kraut, das bis zu drei Meter hoch werden kann. Es wächst hauptsächlich im Nordosten Nordamerikas sowie in Asien und Westeuropa auf feuchten Böden. Die Eibischwurzel wird seit über 2000 Jahren als Heilpflanze verwendet – von Syrern, Chinesen und Ägyptern bis hin zur heutigen Volksmedizin, wo sie zur Linderung von Reizungen und Entzündungen des Magen-Darm-Trakts und der Atemwege eingesetzt wird.

Beruhigende Wirkung

Die Eibischwurzel enthält Schleimstoffe, eine gelartige Substanz, die bei Kontakt mit Feuchtigkeit rutschig wird. Laut dem University of Maryland Medical Center bedeckt dieser Schleim sowohl die Atemwege als auch den Verdauungstrakt und lindert so mögliche Reizungen und Geschwüre. Er hilft bei Halsschmerzen und wird traditionell zur Behandlung von Katarrh und Bronchitis eingesetzt. Zudem kann er äußerlich angewendet werden, um Hautirritationen durch Ausschläge oder Hautinfektionen sowie allergische Reaktionen wie Nesselsucht zu lindern.

Zubereitung eines kräftigen Tees

Für einen kräftigen Wurzeltee bereiten Sie eine Abkochung zu: Geben Sie eine viertel Tasse gehackte, getrocknete Wurzel in einen mittelgroßen Topf mit kochendem Wasser. Lassen Sie die Mischung mindestens 10 Minuten köcheln und seihen Sie dann die Wurzel ab. Trinken Sie den Tee über den Tag verteilt. Bei äußerlichen Anwendungen können Sie einen Baumwolllappen in den Tee tauchen und als Kompresse auf die betroffenen Hautpartien auftragen.

Milde abführende Wirkung

Der Schleim in der Eibischwurzel kann den Stuhlgang fördern und den Stuhl lockern. Diese sanfte abführende Wirkung wird in der Volksmedizin zur Behandlung von Schmerzen bei Verstopfung sowie bei Beschwerden im Zusammenhang mit Divertikulitis und Reizdarmsyndrom eingesetzt. Es empfiehlt sich, die Abkochung mit zwei oder drei Gläsern Wasser zu folgen, damit das Kraut schnell durch den Verdauungstrakt gelangt. Bei anhaltenden Problemen kann der Eibischtee auch für einen Einlauf verwendet werden.

Entzündungshemmende Eigenschaften

Der Kräuterexperte David Hoffmann schreibt in seinem Buch "The New Holistic Herbal", dass die Eibischwurzel als entzündungshemmendes Mittel sowohl bei äußeren als auch bei inneren Beschwerden wirkt. Intern hilft sie bei Entzündungen im Magen-Darm-Trakt und bei Erkrankungen wie Mundentzündungen, Gastritis und Kolitis. Zur äußerlichen Anwendung werden Furunkel, Sonnenbrand, Geschwüre und Krampfadern behandelt. Nach Angaben von Herbs2000.com können Sie einen Eibischwurzeltee zubereiten, indem Sie zwei Teelöffel getrocknete Wurzel zu einer Tasse kochendem Wasser geben und fünf Minuten ziehen lassen. Trinken Sie den Tee langsam, so oft wie nötig, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Die Eibischwurzel gilt als sicheres Kraut, das über einen längeren Zeitraum ohne schädliche Nebenwirkungen verwendet werden kann.