Gaba Vs. Kava Kava

amma-Aminobuttersäure oder GABA ist eine Aminosäure die für den Hirnstoffwechsel von wesentlicher Bedeutung ist und die ordnungsgemäße Funktion des Gehirns unterstützt. Es wird in Ihrem Körper aus der Aminosäure Glutaminsäure hergestellt. Kava Kava ist keine Aminosäure und wird nicht in Ihrem Körper hergestellt. Es ist ein Kraut das aus der Piper methysticum-Pflanze gewonnen wird die auf den Hawaii-Inseln beheimatet ist. Sowohl GABA als auch Kava Kava werden als Nahrungsergänzungsmittel verkauft und für eine Vielzahl von gesundheitsfördernden Zwecken verwendet. Beide Nahrungsergänzungsmittel können Nebenwirkungen haben und mit bestimmten Medikamenten interagieren. Bitte sprechen Sie mit Ihrem Arzt bevor Sie GABA oder Kava Kava einnehmen.

GABA-Informationen

Sie können die Produktion von GABA durch Essen fördern Lebensmittel wie Fisch Weizenkleie und Mandeln die reich an der GABA-Vorstufe Glutaminsäure sind. Neurotransmitter sind Chemikalien die Nervensignale in Ihrem Körper übertragen und eine Rolle bei der Regulierung Ihrer Stimmung spielen und GABA fungiert als Neurotransmitter. Die Hauptfunktion von GABA besteht darin die Neuronenaktivität im Gehirn zu verringern und das Überfeuern von Nervenzellen zu verhindern. Aufgrund dieses Effekts werden GABA-Präparate häufig zur Linderung von Angstzuständen zur Förderung der Entspannung und zur Behandlung von Aufmerksamkeitsdefizit- /Hyperaktivitätsstörungen eingenommen. Darüber hinaus wird GABA von Sportlern und Menschen angewendet die eine gesunde Körpermasse erreichen möchten. Es soll das Muskelwachstum fördern Fett verbrennen die Belastungstoleranz verbessern und das schlanke Körpergewicht erhöhen. "Natural Medicines Comprehensive Database" warnt jedoch davor dass für diese Zwecke nicht genügend verlässliche Informationen über die Wirksamkeit von GABA verfügbar sind.

Kava Kava Information

Kava Kava ist ein Kraut das seit Jahrhunderten medizinisch angewendet wird . GABA ist selbst ein Neurotransmitter während der Konsum von Kava-Kava den Spiegel der Neurotransmitter in Ihrem Gehirn verändert. Der Hauptwirkstoff in Kava Kava ist Kavalactone. Laut dem Memorial Sloan Kettering Cancer Center scheinen die in Kava Kava enthaltenen Kavalactone den Spiegel der Neurotransmitter Dopamin und Serotonin in Ihrem Gehirn zu verändern. Als solches wird Kava Kava in der Volksmedizin als natürliches Antidepressivum verwendet. MSKCC warnt jedoch davor dass weitere Forschungsarbeiten durchgeführt werden müssen um die Wirksamkeit von Kava Kava bei der Behandlung von Depressionen zu bestätigen Ähnlich wie GABA wird Kava Kava in der Alternativmedizin als Schmerzmittel eingesetzt um Angstzustände und Stress abzubauen die geistige und körperliche Entspannung zu fördern Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörungen zu behandeln und prämenstruelle Schmerzen zu reduzieren. Es wird auch zur Behandlung von Harnwegsinfekten Ödemen Epilepsie Psychosen Kopfschmerzen chronischem Müdigkeitssyndrom Erkältungskrankheiten und anderen Atemwegsinfekten Tuberkulose Blasenkrebs und Geschlechtskrankheiten angewendet. Obwohl vorläufige Studien darauf hinweisen dass GABA zur Behandlung von Angstzuständen nützlich ist beruhen die übrigen angeblichen Verwendungen in erster Linie auf Einzelberichten und nicht auf wissenschaftlichen Beweisen