GABA versus Kava Kava: Unterschiede und Wirkung

GABA-Informationen

Gamma-Aminobuttersäure (GABA) ist eine Aminosäure, die für den Hirnstoffwechsel wesentlich ist und die ordnungsgemäße Funktion des Gehirns unterstützt. Sie wird im Körper aus Glutaminsäure hergestellt. GABA fungiert als Neurotransmitter und verringert die Neuronenaktivität im Gehirn. GABA-Präparate werden häufig zur Linderung von Angstzuständen, zur Förderung der Entspannung und bei ADHS eingenommen.

Kava Kava-Informationen

Kava Kava ist kein Aminosäure und wird nicht im Körper hergestellt. Es ist ein Kraut, das aus der Pflanze Piper methysticum gewonnen wird. Der Hauptwirkstoff sind Kavalactone, die den Spiegel der Neurotransmitter Dopamin und Serotonin verändern können. Kava Kava wird in der Volksmedizin als natürliches Antidepressivum und Schmerzmittel eingesetzt.

Wechselwirkungen und Vorsicht

Beide Nahrungsergänzungsmittel können Nebenwirkungen haben und mit bestimmten Medikamenten interagieren. Sprechen Sie vor der Einnahme mit Ihrem Arzt.