Dong Quai zur Gewichtsreduktion: Nutzen und Risiken

Was ist Dong Quai?

Dong Quai wird seit Jahrhunderten als Gewürz und Medizin in traditionellen asiatischen Kulturen verwendet. Es wird manchmal als „weibliches Ginseng“ bezeichnet, da es angebliche Vorteile bei Menstruations- und Wechseljahrsbeschwerden bietet. Die Pflanze gehört zur Sellerie-Familie und wächst in großen Höhen in den Bergen von China, Korea und Japan.

Einfluss auf Gewicht und Diabetes

Moderne Forschungen deuten darauf hin, dass Dong Quai Verbindungen enthalten könnte, die bei der Bekämpfung von Fettleibigkeit und damit verbundenen Krankheiten wie Typ-2-Diabetes helfen. Studien zeigten, dass Dong Quai-Extrakte ein Protein namens APOA4 stimulieren können, das Appetit und Sättigungsgefühl reguliert. In einer taiwanesischen Studie behandelten Forscher adipöse Ratten acht Wochen lang mit Dong Quai-Extrakten und beobachteten signifikant verringerte Mengen an intraabdominalem Fett.

Insulinresistenz und Sicherheit

Eine weitere Studie untersuchte die Auswirkungen von Dong Quai auf die Insulinresistenz. Die Wissenschaftler fanden heraus, dass Dong Quai genauso wirksam sein kann wie das verschreibungspflichtige Medikament Pioglitazon. Es gibt jedoch keine empfohlene Dosis für Dong Quai, da es in wissenschaftlichen Studien nicht lange genug am Menschen untersucht wurde. Vermeiden Sie das ätherische Öl, da es eine geringe Menge an krebserregenden Substanzen enthält. Hohe Dosen können die Empfindlichkeit gegenüber Sonnenlicht erhöhen und Hautentzündungen verursachen. Zudem kann Dong Quai das Blutungsrisiko bei Blutverdünnern erhöhen und birgt ein Fehlgeburtsrisiko für schwangere Frauen.