Die Nebenwirkungen von Bananen

wisser Weise sind Bananen perfekte Früchte. Bananen werden in eigenen recycelbaren Behältern verpackt benötigen keine Kühlung und enthalten wichtige Vitamine und Mineralien. Die Vitamine und Mineralien bringen Ihrem Körper gute Nebenwirkungen wie z. B. einen verminderten Blutdruck. Bananen können jedoch auch für Menschen tödlich sein die auf sie allergisch reagieren.

Vitamine

Wenn Sie eine Banane essen nehmen Sie B-Vitamine auf. Die B-Vitamine können dazu beitragen Ihr Nervensystem zu beruhigen und die Symptome des prämenstruellen Syndroms zu lindern. Vitamin B-6 das in Bananen enthalten ist hilft bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels wodurch Stimmungsschwankungen verhindert werden können. Die beruhigenden Eigenschaften von Vitamin B-6 können auch Ex-Rauchern helfen sich vom Nikotinentzug zu erholen.

Mineralien

Wenn Sie eine Banane essen bringen Sie Kalium und Magnesium in Ihren Körper. Zu den Nebenwirkungen von Kalium gehören die Regulierung Ihrer Herzfrequenz die Senkung Ihres Blutdrucks die Verbesserung Ihres Sauerstoffdurchflusses und die Aufrechterhaltung des Wasserspiegels Ihres Körpers. Diese Effekte haben den allgemeinen Vorteil dass Sie weniger Stress haben. Kalium und Magnesium können auch dazu beitragen die Symptome des Nikotinentzugs zu lindern.

Magen-Darm-Syndrom

Die Ballaststoffe in Bananen können Ihrem Magen helfen indem sie die normale Darmfunktion wiederherstellen und Sodbrennen reduzieren. Wenn Sie eine Bananenallergie haben können die gegenteiligen Wirkungen auftreten. Eine allergische Reaktion auf Bananen kann zu Magenschmerzen oder Erbrechen führen. Die Allergie kann von einer Latexallergie herrühren da die Allergene in einer Banane denen in Latexgummi ähnlich sind. Eine Bananenallergie kann auch eine Reaktion auf die Frucht selbst oder auf Pollen sein.

Atemwegserkrankungen Eine allergische Reaktion auf Bananen kann Atemwegserkrankungen umfassen. Da Ihr Mund der erste Ort ist an dem Sie mit der Banane in Kontakt kommen können Sie eine geschwollene Zunge Lippen oder Kehle einen rauen Gaumen oder einen juckenden Mund und Rachen haben. Diese Symptome können sofort oder innerhalb einer Stunde nach dem Verzehr einer Banane auftreten und können auch einen Hautausschlag oder Nesselsucht umfassen. Die bedrohlichste Reaktion ist der anaphylaktische Schock bei dem die Atmung extrem schwierig wird und der Blutdruck sinkt