Taurin gegen Depression

Taurin gegen Depression

Taurin ist eine Aminosäure, die für Cholesterin- und Blutzuckerkontrolle sowie die Regulation des Nervensystems wichtig ist. Die Forschungsergebnisse für eine mögliche Rolle bei der Behandlung von Depressionen sind geteilt.

Studienlage

Einige Studien zeigten antidepressive Wirkungen von Taurin, andere fanden keine messbare Reduktion depressionsähnlichen Verhaltens. Eine Studie fand keinen Unterschied in der Taurinaufnahme zwischen depressiven und nicht-depressiven Studenten.

Depression und Entzündung

Patienten mit schwerer Depression neigen zu hohen Taurinspiegeln in Lymphozyten. Nach Antidepressiva-Behandlung sanken die Spiegel, was auf entzündungshemmende Wirkungen hindeuten könnte.