Wanderschuhe bei Arthritis: Worauf beim Kauf achten

Arthritis und das Schuhwerk

Arthritis ist eine Krankheit, die den Bewegungsapparat, insbesondere die Gelenke, beeinträchtigt. Die Arten der Arthritis, wie Rheuma und Arthrose, beeinflussen die Gelenke auf unterschiedliche Weise. Zu den arthritischen Problemen zählen Schmerzen, Steifheit, Entzündung und Knorpelschäden, die zu Gelenkschwäche, Instabilität und sichtbaren Deformitäten führen können. Gute Wanderschuhe können dazu beitragen, arthritische Symptome in den Füßen zu lindern, indem sie das Risiko schmerzhafter Fußdeformitäten wie Ballen und Hammertoes verringern.

Osteoarthritis und rheumatoide Arthritis

Osteoarthritis zerstört den Knorpel zwischen den Gelenken. Der beste Laufschuh für Arthrose umfasst eine Stoßdämpfung, um die Belastung des Knorpels zu minimieren, und eine gute Unterstützung des Fußgewölbes, um zu verhindern, dass der Fuß den Knorpel vollständig abflacht und weiter schwächt. Rheumatoide Arthritis kann zu starker Schwellung, Steifheit, Schmerzen im Fußballen und platten Füßen führen. Betrachten Sie einen Wanderschuh mit einem Wippenboden, um die Belastung des Fußballs zu verringern.

Tipps für die Passform

Für eine perfekte Passform sollten Sie Wanderschuhe kaufen, wenn Ihre Füße geschwollen sind. Bewegen Sie Ihren Fuß zur Vorderseite des Schuhs und legen Sie einen Zeigefinger hinter die Ferse. Wenn gerade genug Platz für Ihren Finger ist, passt der Schuh richtig. Wählen Sie einen Schuh mit einer breiten Zehenbox, da eine schmale Zehenbox Deformitäten oder Schwellungen der Zehen verschlimmern und zusätzliche Schmerzen verursachen kann.