Wie holt man Alkohol aus dem Körper?

lkohol ist eine Substanz die den Geist verändert wenn er konsumiert wird. Es gibt viele Gründe den Körper von Alkohol befreien zu wollen beispielsweise einen Kater loszuwerden. Es gibt drei Möglichkeiten wie Alkohol Ihren Körper verlässt: durch Ihren Atem Schweiß und Urin. Ihr Stoffwechsel ist dafür verantwortlich dass der Alkohol abgebaut und aus Ihrem System entfernt wird. Auch wenn Sie keinen hohen Stoffwechsel haben gibt es Möglichkeiten den Alkohol schnell aus Ihrem System zu entfernen.

Trinken Sie für jedes alkoholische Getränk das Sie konsumieren eine Tasse Wasser. Auf diese Weise hat Ihr Körper Zeit das erste Getränk abzubauen und Sie mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Nehmen Sie eine gesunde Mahlzeit zu sich bevor Sie Alkohol konsumieren. Das Essen nimmt den größten Teil des Alkohols auf den Sie konsumieren und hilft Ihrem Körper den Alkohol schneller loszuwerden Ihr Alkoholkonsum.

Trinken Sie morgens als Erstes Wasser und essen Sie ein Stück Brot um den in Ihrem System verbleibenden Alkohol zu absorbieren.

> Machen Sie eine leichte Übung um Ihren Stoffwechsel anzukurbeln und den Alkohol aus Ihrem System zu holen. Wenn Sie laufen oder rennen können tun Sie dies mindestens 20 Minuten lang. Trainieren Sie gut und duschen Sie dann heiß.

Trinken Sie in den nächsten 24 Stunden weiterhin viel Wasser und trainieren Sie mäßig um Ihren Körper vom Alkohol zu befreien.

Tipp

Führen Sie einen Alkoholtest zu Hause durch um sicherzustellen dass sich kein Alkohol in Ihrem System befindet.

Warnungen

Das Betrügen ist rechtswidrig Drogen- und Alkohol-Screenings.