Vorteile von Quercetin: Entzündungshemmung und mehr

Was ist Quercetin?

Quercetin gehört zur Familie der Flavonoide und kommt in Äpfeln, Zitrusfrüchten, Trauben, Zwiebeln, Rotwein und Tee vor. Es gilt als eines der stärksten natürlichen Antioxidantien.

Entzündungshemmende und antihistaminische Wirkung

Studien deuten darauf hin, dass Quercetin Entzündungen lindern und die Freisetzung von Histaminen verhindern kann, was bei Allergien und Arthritis hilfreich sein könnte.

Krebs- und Herzschutz

Forschungen zeigen mögliche antikrebswirksame und kardiovaskuläre Vorteile, darunter Schutz vor Plaquebildung in den Arterien. Beim Menschen sind jedoch weitere klinische Studien erforderlich.