Taschen unter den Augen natürlich loswerden

Schwellungen oder Tränensäcke unter den Augen werden durch verschiedene Faktoren verursacht, darunter Vererbung, Schlafmangel, Stress, Krankheit, Weinen, Flüssigkeitsansammlung und Entzündung. Um die Schwere der Schwellung zu verringern, sollten Sie die Ursache ermitteln und gezielt behandeln. Auch ohne bekannte Ursache lässt sich das Erscheinungsbild oft minimieren.

Schlafposition

Schlafen Sie sieben bis acht Stunden pro Nacht mit leicht erhöhtem Kopf. Im Liegen kann sich unter den Augen Flüssigkeit ansammeln, wenn Sie flach liegen.

Kühle Kompresse

Wenden Sie eine kühle Kompresse auf den betroffenen Bereich an. Ein mit kaltem Wasser getränktes Handtuch oder ein Waschlappen reicht aus. Verwenden Sie keine sehr kalten oder gefrorenen Kompressen, da diese die empfindliche Haut unter den Augen schädigen können.

Ernährung anpassen

Reduzieren Sie das Natrium in Ihrer Ernährung. Überschüssiges Natrium führt zu Flüssigkeitsansammlungen, die zu Tränensäcken beitragen können. Weniger als 1.500 mg Natrium täglich sind ein guter Richtwert.

Wetter meiden

Vermeiden Sie heißes und feuchtes Wetter, da Hitze und Feuchtigkeit Schwellungen unter den Augen begünstigen können.

Teebeutel

Tragen Sie durchtränkte und abgekühlte Teebeutel fünf bis 15 Minuten lang auf die Augen auf. Spülen Sie Ihre Haut danach mit kaltem Wasser ab.

Tipp

Tränensäcke können durch prämenstruelles Syndrom oder Allergien verursacht sein. Die Behandlung dieser Zustände kann die Schwellungen lindern.

Warnungen

Geschwollene Augen können ein Zeichen für ernsthaftere Zustände wie Schilddrüsen- oder Nierenprobleme sein. Wenn Ihre Augen dauerhaft geschwollen sind oder nicht auf diese Behandlungen ansprechen, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt.

Notwendige Dinge

Kühle Kompresse, Teebeutel.