Schlüsselbeinschmerzen beim Laufen: Ursachen und Behandlung

Das Schlüsselbein, auch Clavicula genannt, kann beim Laufen schmerzen. Dies ist oft ein Zeichen für eine Schädigung des Knochens, die von einer einfachen Quetschung über eine Fraktur bis hin zu einer Luxation reichen kann. In vielen Fällen liegt eine Kombination dieser Verletzungen vor.

Ursachen

Schlüsselbeinschäden sind in der Regel auf ein Trauma zurückzuführen, meist ein stumpfes Gewalttrauma. Solche Verletzungen treten häufig bei Sportlern auf. Spröde Knochen aufgrund von Kalziummangel können das Risiko erhöhen. In einigen Fällen werden Schlüsselbeinverletzungen durch unangenehme Bewegungen verursacht, die den Knochen verschieben.

Symptome

Schmerzen und Schwellungen sind die häufigsten Symptome und befinden sich in der Nähe des Schlüsselbeins. Auch das Bewegen des Armes kann Schmerzen verursachen. Stoßwellen, die durch das Laufen entstehen, können zusätzlich Schmerzen in einem beschädigten Schlüsselbein auslösen.

Diagnose und Behandlung

Die Diagnose wird von einem Arzt durch körperliche Untersuchung und Röntgenaufnahmen gestellt. Die Behandlung kann Immobilisierung, schmerzstillende und entzündungshemmende Medikamente sowie in seltenen Fällen Operationen umfassen.

Alternative Bewegung

Ersetzen Sie das Laufen vorübergehend durch gelenkschonende Übungen wie stationäres Radfahren oder elliptisches Training. Diese bieten ein ähnliches aerobes Training, ohne die Schlüsselbeinverletzung zu verschlimmern.