IBS & Kurkuma

Das Reizdarmsyndrom oder IBS ist eine Verdauungsstörung die durch Blähungen Bauchschmerzen oder Beschwerden gekennzeichnet ist und entweder mit Durchfall oder Verstopfung einhergeht. Es betrifft 10 bis 15 Prozent der Amerikaner und die genaue Ursache ist nicht bekannt obwohl laut Merck Manual einige auslösende Faktoren wie emotionaler Stress und bestimmte Lebensmittel identifiziert wurden. Kurkuma kann dazu beitragen diesen Zustand zu verbessern. Die Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels sollte jedoch medizinisch überwacht werden. Kurkuma medizinisch bekannt als Curcuma longa ist ein Gewürz das in asiatischen Lebensmitteln häufig verwendet wird. Es ist eine Heilpflanze mit einer langen Tradition in der Ayurveda-Medizin und der Traditionellen Chinesischen Medizin. Kurkuma ist am besten als entzündungshemmendes Mittel bekannt um Verdauungs- und Lebererkrankungen sowie Hauterkrankungen zu verbessern. Kurkuma ist von der Deutschen E-Kommission für die Behandlung verschiedener Verdauungsprobleme zugelassen. Gegenwärtig ist es jedoch nicht von der US-amerikanischen Gesundheitsbehörde (Food and Drug Administration) zur Behandlung von Krankheiten zugelassen. Der Hauptwirkstoff von Kurkuma ist Curcumin.

Forschung

Kurkuma kann laut einer im Dezember 2004 im Journal of Alternative and Complimentary Medicine veröffentlichten Studie zur Linderung von IBS-Symptomen beitragen über 200 Teilnehmer bei denen ein Reizdarmsyndrom und keine anderen Erkrankungen diagnostiziert wurden. Sie erhielten acht Wochen lang eine tägliche Dosis von ein bis zwei Tabletten standardisierter Kurkuma. Die Autoren stellten eine signifikante Verbesserung der Bauchbeschwerden und des Darmmusters fest.

Eine weitere Studie die in der Juli 2010-Ausgabe des „Indian Journal of Physiology and Pharmacology“ veröffentlicht und an tierischen Probanden durchgeführt wurde stützt die Idee dass Curcumin die Symptome von IBS lindert da es hilft hat die Fähigkeit die Motilität des Verdauungstrakts zu reduzieren.

Sicherheit

Kurkuma hat ein ausgezeichnetes Sicherheitsprofil wenn es von einem medizinischen Betreuer eingenommen wird. Personen mit Diabetes sollten dieses Präparat mit Vorsicht anwenden da Curcumin den Blutzuckerspiegel senken kann. Schwangere sollten dies vermeiden da die Sicherheit dieses Produkts während der Schwangerschaft nicht vollständig untersucht wurde. Kurkuma kann mit einigen herkömmlichen Medikamenten einschließlich Blutverdünnern wie Warfarin und Aspirin Antidiabetika und Medikamenten zur Verringerung der Magensäure wie Cimetidin Ranitidin und Omeprazol in Konflikt geraten.

Überlegungen

Wenden Sie sich an einen qualifizierten Arzt um die optimale Dosierung von Kurkuma sowie mögliche Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten herauszufinden. Wenden Sie sich auch an einen Ernährungsberater da eine gesunde Ernährung möglicherweise zur Linderung der IBS-Symptome beiträgt. Beachten Sie dass Kurkuma keine herkömmlichen Medikamente ersetzt die für das Reizdarmsyndrom verschrieben werden.