Akupressurpunkte bei Ischiasnervschmerzen

Akupressur kann Ischiasnervschmerzen lindern. Die Ischiasnerven laufen von einer Wurzel in der Nähe des Schwanzes der Wirbelsäule die Rückseite der Beine herunter. Wenn einer der Nerven zusammengedrückt oder beschädigt ist strahlt der Schmerz über den Rücken und die Beine und verursacht manchmal Kribbeln oder Taubheitsgefühl. Durch Anwenden von Akupressur auf bestimmte Punkte können Sie die Ausstrahlung von Symptomen verringern oder Schmerzen insgesamt lindern.

Modalität

Laut Acupressure.com wirkt Akupressur weil der Druck auf bestimmte Punkte entlang der Meridiane in der Körper ermöglicht es dem Körper sich selbst auszugleichen und zu heilen. Meridiane sind von der traditionellen chinesischen Medizin anerkannte Wege die Energie durch den Körper transportieren. Jedes dieser Organe ist nach einem Organ benannt und die Punkte darauf beziehen sich auf die Funktionen dieses Organs auf eine Weise die in der westlichen Medizin möglicherweise nicht vertraut zu sein scheint. Um einen Akupressurpunkt zu stimulieren drücken Sie mindestens 30 Sekunden lang mit der Spitze oder dem zweiten Fingerknöchel auf den Punkt.

Blase

Viele der zugehörigen Punkte des Blasenmeridians verlaufen an den Seiten entlang der Wirbelsäule bevor sie über die Mitte und die Außenkanten der Wadenmuskulatur verläuft. Probieren Sie Blase 40 in der Mitte der Kniekehlen. Wenn Sie Krampfadern haben überspringen Sie diese und probieren Sie Blase 60 in der Vertiefung hinter dem äußeren Knöchel und Blase 65 an der Außenseite des Fußes hinter dem Knöchel des kleinen Zehs. Die am Ellbogen ausgerichtete Blase 21 auf dem Rücken hilft bei Schmerzen die hoch beginnen. Verwenden Sie Ihre Daumen um beide Seiten gleichzeitig zu stimulieren.

Milz und Magen

Es gibt zwei Punkte einen auf dem Milz-Meridian und einen auf dem Magen-Meridian die bei gemeinsamer Stimulation Ischiasnervschmerzen lindern können . Die Milz 6 ist ungefähr eine Handfläche über dem inneren Knöchelknochen auf der Rückseite des Schienbeins. Der Magen 36 befindet sich ungefähr eine Handfläche unterhalb der äußeren Unterkante der Kniescheibe in der Vertiefung zwischen dem Schienbein und dem Beinmuskel. Bearbeiten Sie zuerst die Milzspitze und die Bauchspitze auf einer Körperseite bevor Sie auf die andere Seite wechseln.

Außergewöhnliches

Die traditionelle chinesische Medizin erkennt einige außergewöhnliche Gefäßmuster die nicht den angegebenen Pfaden folgen der Meridiane der Orgel. Eine davon kann bei Ischiasnervschmerzen helfen. Es befindet sich direkt unter oder in der Augenbraue. Fühle ungefähr auf halber Höhe der Augenbraue nach einem Kamm. Die Stelle befindet sich direkt über diesem Kamm.