Grüner Tee & Östrogenspiegel

Grüner Tee und Östrogenspiegel

Östrogen ist ein Hormon, das für die normale sexuelle und reproduktive Entwicklung von Frauen unerlässlich ist. Es wird von den Eierstöcken produziert und reguliert den Menstruationszyklus. Niedrige Östrogenspiegel treten häufig in den Wechseljahren auf und können zu Symptomen wie Hitzewallungen, Nachtschweiß, vaginaler Trockenheit und Stimmungsschwankungen führen. Hohe Hormonspiegel können das Risiko für schwerwiegende Erkrankungen wie Brustkrebs erhöhen. Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel wie grüner Tee können helfen, den Östrogenspiegel zu regulieren.

Grüner Tee und Studien

Grüner Tee wird aus den nicht fermentierten Blättern der in Ostasien heimischen Pflanze Camellia sinensis hergestellt. Die Blätter sind neben Vitamin C eine reiche Quelle für antioxidative Polyphenole, die als Catechine bezeichnet werden, und werden traditionell zur Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen verwendet, darunter hoher Cholesterinspiegel, bestimmte Krebsarten, Diabetes, Lebererkrankungen und entzündliche Darmerkrankungen. Die Östrogenspiegel im Blut waren bei Frauen um 13 Prozent niedriger, die regelmäßig grünen Tee trinken, verglichen mit unregelmäßigen Teetrinkern, laut einer Studie in der Mai-Ausgabe 2005 der Zeitschrift „Carcinogenesis“. Eine weitere Studie, die auf der Tagung der American Association of Cancer Research 2006 vorgestellt wurde, ergab, dass grüner Tee im Labor die Anti-Östrogen-Wirkung von Medikamenten wie Tamoxifen verstärkt.

Nebenwirkungen und Vorsichtsmaßnahmen

Grüner Tee enthält erhebliche Mengen an Koffein. Übermäßiger Verzehr des Getränks oder der Nahrungsergänzungsmittel kann zu Nebenwirkungen wie Schlaflosigkeit, Schwindel, erhöhter Herzfrequenz, Reizbarkeit und Angstzuständen führen. Es kann auch Erbrechen und Magenverstimmung verursachen. Das Medical Center der University of Maryland warnt schwangere und stillende Frauen sowie Personen mit Nierenerkrankungen und Magengeschwüren, das Getränk zu meiden. Grüner Tee beeinträchtigt auch bestimmte Blutverdünnungs-, Verhütungs- und Krebsmedikamente. Sprechen Sie immer mit einem Arzt, bevor Sie grünen Tee für medizinische Zwecke verwenden. Wählen Sie, wenn möglich, eine koffeinfreie Version.