Behandlung und Vorbeugung von Akne im Erwachsenenalter: Sanfte Pflege für reines Hautbild

Akne im Erwachsenenalter: Behandlung und Vorbeugung für klare Haut

Akne wird oft als ein Problem im Teenageralter angesehen, aber die American Academy of Dermatology weist darauf hin, dass 40 bis 50 Millionen Amerikaner von Akne betroffen sind und dass viele Altersgruppen anfällig dafür sind, unangenehme und manchmal schmerzhafte Stellen zu entwickeln. Akne ist nicht auf das Gesicht beschränkt; obwohl das ist, wo Akne häufig am auffälligsten ist. Akne tritt auch auf der Brust, den Schultern, dem Rücken und sogar den Beinen auf. Wenn Sie ein Erwachsener sind, der an Akne leidet, kann ein sanfter Behandlungsplan dazu beitragen, Schmutz und Öl für eine klarere Haut zu entfernen.

Waschen Sie Ihren Körper täglich unter der Dusche. Vermeiden Sie scharfe Reinigungsmittel und Peeling-Cremes. Verwenden Sie stattdessen milde, seifenfreie Reinigungsmittel, um Schmutz und Öl zu entfernen. Seifen und scharfe Reinigungsmittel können die Haut austrocknen, was die Talgproduktion erhöht und zu noch schlimmerer Akne führt.

Tragen Sie einmal täglich eine Aknesalbe mit 2,5 Prozent Benzoylperoxid auf die betroffene Stelle auf. Benzoylperoxid trocknet überschüssiges Öl aus und tötet Keime und Bakterien ab, um vorhandene Akne zu beseitigen und in Zukunft mehr Akne im Körper zu verhindern. Beginnen Sie mit einer täglichen Anwendung und sehen Sie, wie Ihre Haut reagiert. Wenn Ihre Haut die Salbe verträgt, ohne zu brennen, zu jucken oder zu schälen, sollten Sie sie zweimal täglich auftragen. Lassen Sie die Salbe trocknen, bevor Sie sich anziehen, da sie Ihre Kleidung bleichen kann.

Tragen Sie lose Kleidung, besonders im Sommer. Enge Kleidung bindet Schweiß und Bakterien in Ihre Poren und verschärft das Problem. Wählen Sie nach Möglichkeit Kleidung aus atmungsaktiven Naturfasern wie Baumwolle oder Leinen. Vermeiden Sie Kunststoffe, die Ihre Akne entzünden und verschlimmern können.

Duschen Sie nach dem Training. Während Schweiß selbst keine Akne verursacht, ist die warme und feuchte Umgebung hervorragend für Keime und Bakterien geeignet. Das Bakterium wird in den Poren eingeschlossen, was zu übermäßiger Akne führt. Planen Sie Ihr Training so, dass Sie nach dem Training Zeit zum Duschen haben, und verwenden Sie ein mildes Reinigungsmittel.

Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, wenn Ihre Körperakne plötzlich aufgetreten ist. Eine Veränderung der Hautstruktur und -qualität kann durch Hormonveränderungen verursacht werden, die häufig während der Schwangerschaft und in den Wechseljahren auftreten. In einigen Fällen wird eine Hormonersatztherapie angewendet, um Hormone zu regulieren und Akne zu beseitigen, die durch Veränderungen in Ihrem Körper verursacht wird.