So verwenden Chinese Iron Balls

chinesische Eisenkugeln , der als einer der drei Schätze von China, entstand in Baoding , China. Twirling Baoding Kugeln drückt auf Akupressurpunkte in der Hand und hilft, Hand Kraft und Geschicklichkeit zu verbessern. Baoding Kugeln können entweder glatt oder Stahl mit Cloisonné- Mustern verziert sein . Die Kugeln in der Regel in drei Größen. Kleinere Bälle sind meist einfacher , mit zu arbeiten und zu drehen und am besten funktionieren, wenn Sie noch nie Baoding Kugeln verwendet haben sein. Was Sie
1 oder mehr Sätze von Baoding Kugeln Brauchen
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1

die Hand , in dem Sie möchten die Baoding Kugeln Handfläche nach oben drehen Halten .

2 Legen Sie zwei Kugeln in der Handfläche .
3

Benutzen Sie Ihre Finger , um die Kugeln im Uhrzeigersinn drehen . Während im Uhrzeigersinn drehend , mit dem Daumen die Kugeln fallen aus dem Daumen zu verhindern und um den Ball zurück zu den Fingern steuern.
4

Nach einigen Minuten des wirbelnden , stoppen Sie die Kugeln und den Prozess umzukehren , indem Start der Bewegung gegen den Uhrzeigersinn mit dem kleinen Finger . Ein oder 2 Minuten ist ein guter Ausgangs Ziel . Wie Sie mehr beherrschen mit den Baoding Kugeln , werden Sie in der Lage, Ihre Zeit zu erhöhen , mit ihnen . Wenn Ihre Hand müde wird , eine Pause .
5

den Strudel nach einigen Minuten der gegen den Uhrzeigersinn wirbelnden umkehren . Haben zwei oder drei Sätze von Rotationen . Jeder Satz sollte ca. 2 Minuten jeweils zu starten. Erhöhen Sie die Zeit, wie Sie die Kenntnisse und Ihre Hand gewinnt an Kraft zu gewinnen. Die genaue Höhe der Zeit sollten Sie die Kugeln drehen wird , wie Ihre Hand fühlt abhängen. Machen Sie eine Pause , wenn Ihre Hand wird müde oder gestresst .
6

anderen Ball drehte hinzufügen , wenn zwei wird mühelos. In einer vierten , wenn drehte drei einfach wird.