Wie Sie sich Suche

In der heutigen hektischen Welt, die Menschen erleben oft ein Gefühl von sich selbst zu verlieren. Aber es ist möglich, sich selbst neu zu entdecken. Finden Sie sich um die Pflege ist eine Verbindung zu der Person, die Sie sein wollen. Wenn Sie verlorene oder freistehende fühlen, werden die folgenden Schritte helfen, sich selbst zu finden. Anleitung
1

Lernen Sie, Ihre Bedürfnisse an erster Stelle . Dies kann schwierig sein, besonders wenn Sie einen Ehepartner und Kinder haben. Natürlich kann man nicht abschließen vergessen Sie die Bedürfnisse Ihrer Familie ; jedoch können Sie sich etwas Zeit für sich selbst jeden Tag gestellt .
2

Machen Sie eine Pause . Planen Sie einige ruhige Zeit allein mit sich selbst zu sein . Setzen Sie sich Gedanken über die Arbeit, familiäre Verpflichtungen und all die anderen Stress in Ihrem Leben . Konzentrieren Sie sich auf Sie . Überlegen Sie, was Sie mit Ihrem Leben tun würden , wenn es keine Hindernisse . Entscheiden Sie, wie Sie Ihre Zeit verbringen würde, wenn Geld kein Thema.
3

Stellen Sie sich vor , was Sie möchten, andere über Sie sagen , wenn du weg bist . Denken Sie an die Worte, die Sie ihnen bei der Beschreibung , die Sie verwenden wollen würde . Diese Worte sagen viel über die Art der Person, die Sie sein wollen.

4 mal im Laufe Ihres Lebens Denken Sie daran , wenn Sie am glücklichsten waren . Überlegen Sie, was Sie taten, und die Sie mit waren . Identifizieren Sie, was über diese Erfahrungen machte Sie so glücklich und zufrieden.
5

Verwenden Sie ein Tagebuch , um Ihre Antworten auf diese Fragen und andere relevante Gedanken aufzuzeichnen. Halten Sie das Journaling auf einer regelmäßigen Basis . Gehen Sie zurück und überprüfen Sie die Entdeckungen Sie über sich selbst zu haben. Im Laufe der Zeit werden Sie beginnen zu verstehen, was Sie glücklich macht und welche Art von Person, die Sie sein wollen. Dann können Sie gehen und sein, dass Person.