Kaffee-Einläufe: Risiken, Vorteile und wissenschaftliche Belege

Die Verwendung eines Kaffee-Einlaufs zur Entgiftung von Organen wie Dickdarm, Leber, Gallenblase und Nieren ist eine umstrittene Reinigungsmethode, die nicht durch wissenschaftliche Belege für Erfolg gestützt wurde. Dennoch verwenden viele Menschen weiterhin dieses Hausmittel, um den Körper von Toxinen zu reinigen.

Utensilien

Um einen Kaffee-Einlauf durchzuführen, benötigen Sie folgende Gegenstände:

• Jede Sorte koffeinhaltiger Bio-Kaffee, fein gemahlen
• Sauberes, frisches, chlorfreies Wasser
• Edelstahl- oder Glastopf
• Sieber
• Einlaufbeutel
• Altes Handtuch
• Gleitgel (optional)

Zubereitung

Mischen Sie zwei Esslöffel Kaffee mit einem Liter frischem Wasser in einem Kochtopf. Wenn das Wasser, das Sie verwenden, chloriert ist, kochen Sie es etwa zwanzig Minuten, bevor Sie es mit dem Kaffee mischen. Sobald Wasser und Kaffee in einem Topf vermischt sind, kochen Sie sie fünf Minuten lang und lassen Sie sie dann weitere fünf Minuten köcheln. Entfernen Sie mit einem Sieb die Kaffeesatz aus der Flüssigkeit. Lassen Sie die Flüssigkeit auf Raumtemperatur abkühlen, und sie ist bereit zur Verwendung.

Durchführung

Gießen Sie die Kaffeemischung in den Einlaufbeutel. Stellen Sie sicher, dass die Luft im Beutel entweichen kann, bevor Sie den Beutel verschließen. Hängen Sie den Beutel etwa zwei Fuß über dem Boden auf. Wenn Sie sich entscheiden, ein Gleitgel zu verwenden, ist jetzt der Zeitpunkt, den Anus und/oder die Spitze des Einlaufbeutels zu schmieren. Legen Sie sich auf die Seite auf ein altes Handtuch. Wenn Sie möchten, können Sie sich auf den Rücken legen und die Knie gegen die Brust ziehen. Mit Ihrem Körper vollständig entspannt, führen Sie langsam die Spitze des Einlaufbeutels in den Anus ein. Sobald die Düse platziert ist, lösen Sie die Klemme am Einlaufbeutel, sodass der Kaffee in den Körper fließen kann. Nachdem die Hälfte des Kaffees aus dem Beutel verbraucht ist, schließen Sie die Klemme. Während der Einlauf noch platziert ist, wechseln Sie etwa vier Minuten lang in jeder Position zwischen dem Liegen auf beiden Seiten und dem Rücken. Halten Sie Ihren Stuhlgang so lange wie möglich, bevorzugt etwa 12 Minuten, und gehen Sie dann auf die Toilette. Sie wiederholen dann den Kaffee-Einlauf erneut, wobei Sie die verbleibende Flüssigkeit im Beutel verwenden. Versuchen Sie, den Stuhlgang beim zweiten Mal etwas länger zurückzuhalten, überschreiten Sie jedoch nicht 12 Minuten.

Sobald der Vorgang abgeschlossen ist, waschen Sie den Einlaufbeutel gründlich mit heißem Wasser und lassen Sie ihn vollständig trocknen. Stellen Sie sicher, dass Sie den Einlaufschlauch vor jeder Verwendung sterilisieren.