Nachtkerzenöl bei Ekzemen: Vorteile, Dosierung & Anwendung

Anleitung

1. Verwenden Sie Nachtkerzenöl bei Ekzemen und Ekzem-Symptomen

   • Kaufen Sie Nachtkerzenöl. Im Allgemeinen wird es in Kapseln verkauft und kann in Naturheilgeschäften oder auf Märkten erworben werden. Scannen Sie die Inhaltsstoffe nach den wesentlichen Komponenten, die Nachtkerzenöl zu einer wirksamen Behandlung machen. Es sollte eine Omega-6-Essenzfettsäure, Gamma-Linolensäure (GLA), enthalten.

   • Entscheiden Sie sich für Nachtkerzenöl aus Nordamerika oder europäischen Ländern. Es ist in diesen Klimazonen heimisch und wird dort in einer natürlicheren Umgebung am besten geerntet.

   • Nehmen Sie täglich 4 bis 8 Gramm oral ein. Diese Dosierung ist für Erwachsene mit Ekzemen angemessen. Kinder sollten eine geringere Dosierung einnehmen.

   • Behandeln Sie Ekzeme, die durch Hautallergien verursacht werden. Einige Ekzeme sind als Folge einer allergischen Reaktion nachgewiesen, und Nachtkerzenöl kann zur Behandlung beider verwendet werden.

   • Stoppen Sie den Juckreiz. Ekzeme verursachen intensive Juckreizanfälle, und Studien zeigen, dass Nachtkerzenöl eine wirksame Behandlung für den Juckreiz sein kann, selbst wenn Rötung und Schuppung unberührt bleiben.

   Treffen Sie eine informierte Entscheidung über die Verwendung von Nachtkerzenöl

   • Recherchieren Sie Nachtkerzenöl, bevor Sie einen Kauf tätigen. Studien sind inkonsistent und rar, daher möchten Sie möglicherweise mit Ihrem Arzt oder anderen Ekzem-Betroffenen sprechen, bevor Sie es verwenden.

   • Seien Sie vorsichtig. Verstehen Sie, dass Nachtkerzenöl nicht von der FDA (Food & Drug Administration) erforscht, reguliert oder bewertet wird. Das bedeutet, dass Sie es mit einem Produkt zu tun haben, das möglicherweise nicht wirkt und dessen Sicherheit nicht festgestellt wurde.

   • Achten Sie auf falsche Behauptungen auf der Verpackung. Hersteller behaupten möglicherweise, Wirksamkeitsstudien durchgeführt zu haben, widersprechen sich dann aber mit gleichzeitigen Haftungsausschlüssen.

   • Erwägen Sie, dass es möglicherweise nicht so viele Zustande behandelt, wie die Hersteller Ihnen glauben lassen möchten. Tatsächlich können einige Zustande verschlimmert werden, wie Kopfschmerzen und Verdauungsprobleme.