So verwenden Leinsamenöl zur Behandlung von Asthma

Asthma ist eine chronische Erkrankung, bei der Bronchien entzündet , so dass es schwer zu atmen. Die Umwelt spielt oft eine Rolle, vor allem in der Kindheit Asthma. Weiße Blutzellen produzieren Fettverbindungen , die Leukotriene heißen , um Stoffe , die der Körper sieht als Allergene kämpfen. Dazu gehören Staub , Luftverschmutzung und Fell-und Hautschuppen von Haustieren . Leinsamen-Öl kann effektiv wegen der hohen Gehalt an Omega -3 enthält Behandlung von Asthma . Der Körper nicht so viele Leukotriene , wenn große Mengen an Omega-3 sind in die Blutbahn. Was Sie
Leinöl Brauchen
Juice
Eis -und Schokoladen- Sirup
Leinsamen
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Diskutieren Sie die geeignete Dosierung von Leinöl mit Ihrem Arzt. Eine typische Dosis verwendet, um entzündliche Erkrankungen für einen Erwachsenen zu behandeln, ist 1 bis 3 EL. pro Tag. Die Dosis kann deutlich weniger für ein Kind , die Asthma hat sein .
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Mix Leinsamen-Öl in einem großen Glas Saft und trinken Sie es mit dem Frühstück . Wenn Sie nicht zu nehmen Leinsamen verwendet , die Sie erleben konnten einige kleinere Magenverstimmung. Unter den Zuschlag zusammen mit Essen kann helfen, diese Nebenwirkung .
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Maske den Geschmack von Leinöl in einer Schokoladenshake . Kombinieren Sie das Öl mit Eis, Schokoladensirup und eine kleine Menge von Milch in einen Mixer geben. Diese Behandlung kann ein besonders guter Weg, um Kinder zu Leinöl , ohne Beschwerden zu nehmen.
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Mit Leinsamen in hausgemachten Backwaren zu Faser-und Omega-3- Diät Ihre asthmatischen Kindes hinzuzufügen. Auch dies ist ein guter Weg, um die Nährstoff in Lebensmittel Ihre wählerischer Esser , ohne ihn zu bemerken, zu schleichen.
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hinzufügen Leinöl zu fast jedem zubereitete Speisen können Sie denken wie Salatdressings , Haferflocken, Joghurt oder Obstsalat. Neben entzündungshemmenden Eigenschaften ist Leinsamen ein hervorragendes Antioxidans , die Ihr System reinigen können .
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Denken Sie daran, Leinsamen-Öl im Kühlschrank aufbewahren . Diese Art von Öl wird sehr schnell und leicht ranzig werden . Prüfen Sie es regelmäßig, um sicherzustellen, dass es nicht einen starken Geruch haben , Signalisierung ist es vorbei sein " Verfallsdatum" .