DIY-Kochsalz-Nasenspray: Linderung bei Trockenheit & Verstopfung

Salznebel wird häufig verwendet, um gereizte oder trockene Nasenwege zu lindern. Diese Zustände haben mehrere Ursachen, darunter trockenes Wetter, Raumluft, Flugreisen, die Verwendung von Nasensprays mit Steroiden und Allergien. Salznebel-Nasensprays werden auch verwendet, um Verstopfung zu lösen, wenn Sie eine Erkältung haben. Sie können eines in Ihrer örtlichen Drogerie kaufen, aber das kann teuer werden, besonders wenn Sie es täglich verwenden müssen. Glücklicherweise ist Salzlösung einfach eine Mischung aus Salz und sterilen Wasser, und Sie können Ihr eigenes erschwingliches – und nachfüllbares – Salznebel-Spray mit Artikeln herstellen, die Sie in Ihrem örtlichen Supermarkt und Reformhaus kaufen können.

Was Sie benötigen

• 10 oz. destilliertes Wasser
• ½ TL nicht jodiertes Meersalz
• Topf
• Nasensprayflasche
• Taschentuchpapier
• Geschirrspülmittel

Anleitung

1. Gießen Sie 10 oz. destilliertes Wasser und ½ TL nicht jodiertes Meersalz in einen sauberen Topf und bringen Sie es zum Kochen. Rühren Sie die Lösung, bis das Meersalz vollständig aufgelöst ist. Lassen Sie die Lösung etwa 15 bis 30 Minuten abkühlen, bevor Sie sie in eine Nasensprayflasche umfüllen.

2. Legen Sie einen sauberen Trichter über die Öffnung der Nasensprayflasche. Gießen Sie die Lösung vorsichtig hinein.

3. Pusten Sie Ihre Nase sanft aus, um jeglichen Schleim in Ihren Nasenlöchern zu entfernen. Entfernen Sie die Kappe und setzen Sie die Spitze des Sprühgeräts in ein Nasenloch ein.

4. Neigen Sie den Kopf nach unten, sprühen Sie den Nebel zweimal oder öfter in Ihr Nasenloch, bis Sie das Gefühl haben, niesen oder Ihre Nase putzen zu müssen. Pusten Sie Ihre Nase sanft mit einem sauberen Taschentuchpapier aus, um die Lösung zu entfernen. Wiederholen Sie dies in Ihrem anderen Nasenloch.

5. Bewahren Sie Ihr selbstgemachtes Nasennebelspray bei Raumtemperatur auf. Sterilisieren Sie Ihre Nasenflasche, nachdem Sie die gesamte Lösung aufgebraucht haben. Gießen Sie kochendes Wasser in die Flasche und lassen Sie es abkühlen. Waschen Sie den Nasenzerstäuber und die Kappe mit antibakteriellem Geschirrspülmittel und Wasser. Werfen Sie das Wasser weg und füllen Sie mit neuer Salzlösung nach.