Natürliche Linderung bei Nebenhöhlenverstopfung: Kräutermittel & sichere Optionen

Sie können eine verstopfte Nase mit Kräutermitteln gegen Nebenhöhlenverstopfung bekämpfen. Die Kosten sind gering, und die Anwendung eines Kräutermittels gilt im Allgemeinen als sicher für Erwachsene und Kinder über 12 Jahren. Wenn die Verstopfung in Ihren Nebenhöhlen ernsthafte Schmerzen verursacht, kontaktieren Sie so bald wie möglich Ihren Arzt.

Myrtenwurzel

• Myrtenwurzel gilt als natürliches Abschwemmmittel. Es wird empfohlen, dass Erwachsene 2 Kapseln zwei- bis dreimal täglich einnehmen. Myrtenwurzel wird für die Anwendung bei Kindern nicht empfohlen.

Bitterorange

• Reiben Sie mit einem Wattestäbchen sanft Bitterorange-Öl auf die Innenseite Ihrer Nasenlöcher, um Reizungen durch Nebenhöhlenverstopfung zu lindern.

Ingwerwurzel

• Zerkleinern Sie ein kleines Stück Ingwerwurzel und wickeln Sie es in ein dünnes Tuch. Halten Sie diesen Umschlag mehrere Minuten lang auf Ihre Stirn, um die Nebenhöhlenentwässerung zu fördern.

Brennnessel

• Brennnessel ist besonders vorteilhaft bei Nebenhöhlen- und Allergieproblemen. Sie kann in verschiedenen Formen gekauft werden, wie Tee, Nasenspray und Nahrungsergänzungsmittel.

Anis

• Anis hilft, Schleim zu lösen und Verstopfungen loszuwerden. Geben Sie mehrere Tropfen ätherisches Anisöl in einen großen Topf und kochen Sie ihn, bis er dampft. Beugen Sie Ihren Kopf über den Topf und atmen Sie den Dampf in Ihre Nebenhöhlen ein.

Königskerze

• Königskerze lindert die Entzündung und Reizung, die durch Nebenhöhlenverstopfung verursacht werden. Nehmen Sie es wie auf der Verpackung angegeben ein.

Knoblauch

• Knoblauch ist ein natürliches Antibiotikum, das Ihr Immunsystem stärkt und hilft, Infektionen zu bekämpfen. Nehmen Sie bis zu dreimal täglich 2 Kapseln ein.