Erektile Dysfunktion verstehen und natürlich behandeln

Impotenz, auch als erektile Dysfunktion (ED) bezeichnet, kann einen Mann zu jeder Zeit im Erwachsenenalter betreffen. Sie wird sowohl auf körperliche als auch psychische Ursachen zurückgeführt und betrifft vor allem Männer über 65 Jahre. Sexuelle Impotenz reicht in ihrer Schwere von der Unfähigkeit, eine Erektion aufrechtzuerhalten, bis hin zur Unfähigkeit, überhaupt eine Erektion zu bekommen. Glücklicherweise gibt es eine Reihe einfacher, natürlicher Hausmittel, mit denen Sie diese Erkrankung behandeln können.

Anleitung

1. Zerdrücken oder fein hacken Sie ein paar Knoblauchzehen. Mischen Sie einen Esslöffel des zerdrückten Knoblauchs mit einem Esslöffel Honig. Nehmen Sie dies dreimal täglich ein. Seit Jahrhunderten schätzen die Chinesen Knoblauch als natürliches, mildes, aber dennoch wirksames Aphrodisiakum. Ayurvedische Volksheiler verschrieben Honig für denselben Zweck. Ersetzen Sie den Knoblauch durch Ingwer für ein noch milderes Aphrodisiakum.

2. Steigern Sie Ihre Libido mit Zwiebeln. Zwiebeln – insbesondere weiße Zwiebeln – gelten als zweitbestes Mittel nach Knoblauch zur Förderung der sexuellen Gesundheit und zur Steigerung der männlichen Libido. Nehmen Sie sie roh oder in Form von Zwiebelsaft zu sich. Sie können auch einen Extrakt herstellen, indem Sie zwei große Zwiebeln fein hacken und in 2 Tassen warmem Wasser 10 Minuten ziehen lassen. Trinken Sie dreimal täglich eine halbe Tasse.

3. Gießen Sie zwei Tassen Milch in einen Topf. Fügen Sie eine Viertel Tasse geriebene Karotten hinzu und erwärmen Sie dies bei niedriger Hitze für 10 Minuten. Nehmen Sie eine Woche lang dreimal täglich eine Viertel Tasse. Ersetzen Sie die Karotte durch Spargel. Karotten haben sich als hilfreich gegen Impotenz erwiesen. Spargel wird ebenfalls aphrodisierende Eigenschaften nachgesagt.

4. Stellen Sie eine Trockenfruchtmischung her, die eine halbe Tasse schwarze Rosinen, Walnüsse, Pflaumen, Walnüsse und getrocknete Aprikosen kombiniert. Zerkleinern Sie diese Zutaten in einem Mixer und rühren Sie dann eine Tasse Honig unter. Bewahren Sie Ihre Mischung in einem luftdichten Behälter auf. Nehmen Sie dreimal täglich etwa eine Stunde vor den Mahlzeiten einen Esslöffel.

5. Bereiten Sie einen Kräutertee aus Hopfen (Humulus lupulus) zu. Geben Sie einen Esslöffel in eine Tasse und übergießen Sie ihn mit einem Glas kochendem Wasser. Decken Sie zu und lassen Sie den Hopfen 15 Minuten ziehen. Seihen Sie ab und trinken Sie eine halbe Tasse zweimal täglich vor den Mahlzeiten. Nehmen Sie das Mittel zehn Tage lang ein, machen Sie eine Woche Pause und nehmen Sie es dann noch einmal sieben Tage lang.