Spirulina-Pulver: Vorteile, Kaufratgeber & Anwendung

Wussten Sie, dass Spirulina-Pulver als Nahrungsergänzungsmittel als Superfood gilt? Und bevor Sie dies als vorübergehende Mode abtun, könnten Sie daran interessiert sein zu erfahren, dass einige der ursprünglichen Siedler in den amerikanischen Kolonien Lebensmittelknappheit überlebten, indem sie blaugrüne Algen trockneten und konsumierten, oder was wir Spirulina nennen.

Spirulina wächst in Süßteichen und ist technisch gesehen Alge, keine Seetang, da es kein Salzwasserorganismus ist.

Spirulina-Pulver als Nahrungsergänzungsmittel ist die getrocknete, pulverisierte Form der nahrhaften Alge und enthält mehrere B-Vitamine und die Vitamine C, D und E sowie zahlreiche Mineralien.

Befolgen Sie diese Tipps, um dieses grüne Superfood-Nahrungsergänzungsmittel zu kaufen und zu verwenden.

Anleitung

• 1. Überprüfen Sie die Produktbeschreibung, um sicherzustellen, dass die Spirulina zertifiziert biologisch ist oder natürlich ohne den Einsatz von Herbiziden, Pestiziden oder anderen schädlichen Chemikalien angebaut wurde.

• 2. Stellen Sie sicher, dass das Spirulina-Pulver als Nahrungsergänzungsmittel keine Zusatzstoffe, Füllstoffe oder Konservierungsstoffe enthält – Sie sollten nur das Nahrungsergänzungsmittel ohne andere Inhaltsstoffe kaufen.

• 3. Ziehen Sie den Kauf von Spirulina-Tabletten statt Pulver in Betracht, wenn Sie die Chlorella-Algen-Nahrungsergänzung in Pillenform einnehmen möchten, anstatt das Pulver zu verwenden.

• 4. Nehmen Sie Spirulina ein, indem Sie 1 bis 3 Esslöffel jeden Morgen in einen Frucht- oder Joghurt-Smoothie mischen. Wenn Sie Frucht- oder Gemüsesäfte mit einem Entsafter herstellen, fügen Sie das Pulver der Mischung hinzu für ein äußerst nahrhaftes Getränk.