Folsäure Überdosierung Nebenwirkungen

Eine Überdosierung von Folsäure ist nahezu unbekannt , aber es gibt immer ein Risiko mit jeder Ergänzung. Folsäure kann als Ergänzung genommen oder über Lebensmittel wie Erbsen, Bohnen , Rüben , Orangen, Leber und grünem Blattgemüse aufgenommen werden . Es hat einige Nebenwirkungen auf die Einnahme von Folsäure -Pillen , auch wenn eine Überdosierung nicht vermutet . Warnung

Unter Folsäure sollten unter der Obhut von einem Arzt nach Drugs.com getan werden , vor allem wenn Anämie oder Schwangerschaft vorhanden sind .
Empfohlene Dosis

Körper nicht absorbieren mehr als 1.000 Milligramm Folsäure pro Tag, auch wenn mehr genommen wird, nach der Nahrungsergänzung Health Guide Website. Die meisten Leute sollten etwa 400 bis 600 Milligramm pro Tag.
Magen-Darm- Nebenwirkungen

Bei manchen Menschen , vor allem diejenigen mit Allergien gegen andere Stoffe und Lebensmittel , Magen-Darm- Nebenwirkungen durch noch eine normale Menge an Folsäure kann auftreten , nach Drugs.com . Übelkeit, Appetitlosigkeit , Blähungen, Bauch-Schwellung und kann in jeder Dosis von Folsäure passieren, aber es ist selten.
Emotionale Nebenwirkungen

Es besteht die Gefahr von Schlaflosigkeit oder Konzentrationsprobleme in einigen Menschen, die Folsäure zu nehmen, nach Drugs.com . Auch kann ein bitterer Geschmack auftreten, die sowohl emotionale und körperliche Beschwerden verursachen können.
Allergische Reaktionen

Alle Lebensmittel oder Medikament kann eine allergische Reaktion zu jeder Zeit und Folsäure führen Säure ist keine Ausnahme, nach Nahrungsergänzung Health Guide . Nesselsucht, Schwellungen von Zunge, Lippen, Gesicht und Atembeschwerden sind Symptome einer allergischen Reaktion auf Folsäure.