Wie Relief Erhalten Sie für eine Migräne

Tipp , um die Schmerzen von Migräne-Kopfschmerzen zu lindern. Migräne ist eine der am stärksten beeinträchtigenden Kopfschmerzen, die du je haben könnten. Anleitung
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viel Schlaf bekommen, versuchen werde in der gleichen Zeit schlafen jede Nacht aufwachen und zur gleichen Zeit jeden Tag. Wenn mit einer Migräne Sie brauchen viel Schlaf , das hilft , um die Nerven im Gehirn Schmerzlinderung zu entspannen. In Ruhe , um Ihre Migräne Schmerzen erleben , stellen schließen Sie alle Vorhänge Zimmer sehr dunkel, und rauschfrei .
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Verwenden Sie einen kalten Eisbeutel auf den Nacken aufgetragen , die Abkühlung hilft entlastet die Schmerzen. Verwenden Sie eine Packung Tiefkühlgemüse für Ersatz einer Packung Eis , wenn man nicht ohne weiteres verfügbar.
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Vergessen Sie die Medikamente, die so viele schreckliche Nebenwirkungen haben. Verwenden Tigerbalsamauf die Schläfen, Stirn und Nacken aufgetragen und mit in Minuten sollten Sie beginnen, um Erleichterung zu spüren. Bei der Verwendung von Tigerbalsamvermeiden den Augenbereich.