Gicht-Linderung: Natürliche und alternative Behandlungen erforschen

Was ist Gicht?

Gicht ist eine entkräftende Krankheit, die eine Ansammlung von Harnsäure in den Gelenken verursacht, was quälende Schmerzen verursacht. Laut der Mayo Clinic: „Normalerweise löst sich Harnsäure in Ihrem Blut auf und passiert durch Ihre Nieren in Ihren Urin. Aber manchmal produziert Ihr Körper entweder zu viel Harnsäure oder Ihre Nieren scheiden zu wenig Harnsäure aus.“ Während zum Zeitpunkt eines Gicht-Anfalls jede Art von Medikament willkommen sein mag, gibt es viele alternative Behandlungen für Gicht, die verfügbar sind, um nicht nur die Gicht selbst zu heilen, sondern auch die allgemeine körperliche Gesundheit zu fördern.

Pflanzliche Heilmittel

Gicht-Betroffene können auf pflanzliche Heilmittel zurückgreifen, um die Ansammlung von Harnsäurekristallen in ihren Gelenken zu stoppen und zu verhindern, dass die Harnsäure zurückkehrt. Laut Natural Cures for Gout sind die folgenden Kräuter besonders wirksam bei der Heilung der Erkrankung: Teufelskralle (entzündungshemmend und senkt die Harnsäuremengen), Gravelroot (harntreibend und Nierenunterstützung), Kurkuma (entzündungshemmend) und Brennnesselwurzel (Nierenunterstützung). Ein Homöopath kann Einzelpersonen dabei helfen, herauszufinden, welches pflanzliche Gicht-Heilmittel am besten zu ihrem Lebensstil passt und gut mit anderen Medikamenten zusammenwirkt, die sie einnehmen.

Vitaminunterstützung

Vitamine und Mineralien sind auch sehr nützlich bei der Bekämpfung von Gicht und haben nicht die Nebenwirkungen, die traditionelle Pharmazeutika haben. Die drei wirksamsten Vitamine und Mineralien zur Behandlung von Gicht sind: Vitamin C, B-Komplex-Vitamine und Folsäure. Vitamin C arbeitet nicht nur daran, Harnsäure aus dem Körper zu entfernen, sondern arbeitet auch dadurch, dass es verhindert, dass sich Harnsäure erneut ansammelt. B-Komplex-Vitamine unterstützen den natürlichen Abbau von Harnsäure im Körper. Folsäure arbeitet daran, die Gesamtmenge an Harnsäure im Blut zu reduzieren. Vitamine können entweder als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen oder in Lebensmitteln gefunden werden.

Ernährungsoptionen

Ansätze zur Heilung von Gicht, die sich auf Änderungen in der Ernährung konzentrieren, sind zweifach. Einer ist die Reduzierung von Lebensmitteln, die die Ansammlung von Harnsäure fördern, und der andere ist der Verzehr von mehr Lebensmitteln, die den Körper unterstützen und davor schützen, zu viel Harnsäure anzusammeln. Lebensmittel, die vermieden werden sollten, enthalten Purine. Beispiele für purinhaltige Lebensmittel umfassen hauptsächlich Innereien und hochverarbeitete Fleischprodukte. Im Gegensatz dazu umfassen Lebensmittel, die den Körper unterstützen und Gicht-Anfälle reduzieren, Früchte (insbesondere Kirschen), dunkles Blattgemüse, angereichertes Brot und Müsli sowie Eier.

Lebensstil

Die Änderung Ihres Lebensstils ist ebenfalls ein wesentlicher Bestandteil der Suche nach einer alternativen Heilung für die Krankheit. Ein guter Anfang ist Gewichtsverlust und Bewegung. Mäßige Bewegung hilft, Harnsäure aus dem System zu eliminieren und hilft dem Körper, zukünftigen Gicht-Anfällen entgegenzuwirken. Darüber hinaus wird Bewegung in Kombination mit pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln und Ernährungsumstellungen zu einer ganzheitlichen Gesundheit für den Gicht-Betroffenen führen, der nicht nur die Gicht loswird, sondern auch eine Reihe von Beschwerden vorbeugt.

Warnung

Es ist wichtig, einen Arzt oder Homöopathen zu konsultieren, bevor Sie ein neues Regime zur Bekämpfung von Gicht beginnen. Setzen Sie keine verschreibungspflichtigen Medikamente ohne Rücksprache mit einem Arzt ab, da dies zu ernsthaften Folgen führen könnte.