Binaural Beats: Funktionsweise & Wirkung

Die Binaural-Beat-Technologie basiert auf dem Prinzip der Entrainment. Indem man einem Ohr einen Ton und dem anderen Ohr einen etwas höheren oder tieferen Ton zuführt, synchronisieren Teile des Gehirns mit der Differenz zwischen den beiden Tönen. Diese Differenz ist der wahrgenommene binaurale Beat. Neuere Forschungen haben gezeigt, dass verschiedene Binaural-Beat-Frequenzen unterschiedliche Zustände hervorrufen können, von Schläfrigkeit bis hin zu großer Wachheit.

Geschichte

• Binaural Beats wurden erstmals vom deutschen Wissenschaftler H.W. Dove im Jahr 1839 entdeckt und erforscht. Wir können Binaural Beats wahrnehmen, weil sie eine große evolutionäre Bedeutung haben: Sie ermöglichen es uns, die Richtung eines Geräuschs in der Natur zu erkennen. Ab Ende der 1980er Jahre wurden Produkte erhältlich, die ständig Binaural Beats abspielen und die Tendenz des Gehirns zum Entrainment nutzen.

Wie sie funktionieren

• Da die niedrigeren, primitiveren Teile des Gehirns sich mit Binaural Beats synchronisieren, wird angenommen, dass diese Gehirnwellen zu den höheren, weiter entwickelten Teilen des Gehirns weitergeleitet werden, die mit bewusstem Denken befasst sind. Theoretisch können Sie durch das Abspielen von Binaural Beats mit derselben Frequenz wie eine Gehirnwelle, die einem bestimmten Zustand exklusiv ist, diesen Zustand hervorrufen.

Technologie

• Die einfachste Binaural-Beat-Technologie besteht hauptsächlich aus Audiokassetten und CDs, die Binaural Beats abspielen. Manchmal spielt eine Aufnahme einfach zwei Frequenzen und sonst nichts. Raffiniertere Aufnahmen können Binaural Beats mit weißem Rauschen oder Naturgeräuschen wie an den Strand schlagenden Wellen oder einem Gewitter mischen. In jüngerer Zeit wurde Software entwickelt, die Binaural Beats erzeugen kann, und der Benutzer kann benutzerdefinierte Voreinstellungen erstellen, die Schlaf, Kreativität, Wachheit oder Entspannung induzieren.

Betrug

• Die Vorteile von Binaural Beats werden erst kürzlich von der Wissenschaft anerkannt. Obwohl Binaural Beats Mitte des neunzehnten Jahrhunderts entdeckt wurden, dauerte es über 100 Jahre, bis eine beträchtliche Anzahl wissenschaftlicher Studien veröffentlicht wurde, die die Auswirkungen von Binaural Beats am Menschen zeigten. Da die Binaural-Beat-Technologie noch im Entstehen ist, gibt es viele Betrügereien, die CDs zu überhöhten Preisen verkaufen oder nicht überprüfbare Behauptungen aufstellen, dass Binaural Beats übermenschliche Fähigkeiten beim Benutzer hervorrufen können.

Sicherheit

• Die Sicherheit einer langfristigen Nutzung von Binaural Beats ist noch relativ unbekannt. Die meisten Menschen haben keine Probleme, aber Menschen, die unter Anfällen leiden, schwanger sind oder schwere Maschinen bedienen, sollten wahrscheinlich auf Nummer sicher gehen und nicht mit Binaural Beats experimentieren.