Wie Schmerzen mit Bittersalz Ease

Leiden mit müde , über-arbeitete Muskeln ? Ease sie in einer beruhigenden heißes Bad mit Magnesiumsulfat gemischt - allgemein bekannt als Bittersalz bekannt. Die salzige Verbindung funktioniert , indem chemische Abfälle aus dem Körper, erhöht den Blutfluss und Extrahieren Säuren , Mineralstoffe und Nebenprodukte Energie im Muskel eingeklemmt . Ein kurzes Bad in einer Wanne oder Anwendung des Salzes auf gezielte Bereiche des Körpers beschleunigt Heilung und Schmerzen zu reduzieren . Was Sie
Bittersalz
Warmwasser benötigen
Mehrere kleine und mittlere Handtücher
Messbecher
Käsetuch ( optional) & Spa Schlamm
Badewanne
Mikrowelle
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ein Bittersalz bietet viele gesundheitliche Vorteile.

Ganzkörper genießen : Zeichnen Sie ein heißes Bad . Gießen Sie 2 bis 4 Tassen Bittersalzin die Wanne. Rühren Sie das Salz , bis es gelöst ist. Tauchen Sie ein in die Wanne und genießen für ein Minimum von 20 Minuten
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Hot Kompresse : . Machen Sie eine Kompresse entweder mit Käse Tuch oder ein kleines Handtuch . Gießen Sie 1 /2 Tasse Bittersalz in das Handtuch oder Käse Tuch. Rollen Sie das Handtuch oder falten Sie den Käse Tuch fest um das Salz. Feuchten Sie das Tuch oder Käse Tuch , legen Sie sie in der Mikrowelle und Hitze für 30 Sekunden. Aus der Mikrowelle entfernen und gelten für Ihre Halsmuskulatur . Decken Sie die Kompresse mit einem trockenen Tuch , um Wärme zu halten. Lassen Sie die Kompresse auf die Muskeln für mindestens 20 Minuten
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Konzentrierte Anwendung : . Mischen Sie 1 Tasse Fango mit 1/4 Tasse heißes Wasser und 1/2 Tasse Bittersalz . Die Mischung auf den Extremitäten , so dass sie auf der Haut für etwa 30 Minuten zu bleiben. Der Schlamm - und - Salz-Gemisch wird auf Ihre Haut und Boost- Absorption von Säuren Muskel -Stick. Einmal entfernt , können die Bereiche kribbeln , aufgrund der erhöhten Durchblutung und verbessert die Nervenleitung .