Natürliche Heilmittel bei Harnwegsinfekten (HWI): Symptome & Linderung

Harnwegsinfekte treten am häufigsten bei Frauen auf; jedoch können auch Männer sie bekommen. Ein Harnwegsinfekt verursacht schmerzhaftes Wasserlassen, Bauchschmerzen, Fieber, übel riechenden Urin und sogar Blut im Urin. Wenn nicht behandelt, kann es zu Nierenversagen führen. Es gibt viele Ursachen von Harnwegsinfekten, wobei die häufigste die Exposition gegenüber Staphylokokken- oder Streptokokken-Bakterien ist. Andere Faktoren sind schlechte Ernährung und Exposition gegenüber E.coli. Allergien gegen Spermizide und Verhütungsmittel können auch bei Frauen Harnwegsinfekte verursachen. Oft werden Antibiotika zur Behandlung der Infektion verschrieben; jedoch führt die Überdosierung von Antibiotika oft zu einer gegenteiligen Wirkung. Natürliche und pflanzliche Heilmittel sind dafür bekannt, Harnwegsinfekte zu behandeln und vorzubeugen. Eine 30-tägige Diät mit natürlichen Lebensmitteln und Kräutern wird empfohlen.

Was Sie benötigen

• Kräuterführer mit richtigen Dosierungen und Nebenwirkungen
• Buch mit Nährwertangaben
• Lebensmittel (siehe Schritte)
• Ernährungs- und pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel (siehe Schritte)

Anleitung

1. Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel

   • Entfernen Sie saure Lebensmittel aus Ihrer Ernährung, wenn Sie einen Harnwegsinfekt haben. Lebensmittel wie Hühnchen, Erdnüsse, Fisch, Innereien und Brot verursachen eine übermäßige Menge an Harnsäure im Blut, wodurch Ihre Infektion schwer zu behandeln ist. Ersetzen Sie diese Lebensmittel durch nicht-saure Artikel wie Mandeln, Karotten, Sellerie, Äpfel, Pfirsiche, Salat, Haferflocken und Trauben.

   • Trinken Sie 1 Stunde vor dem Frühstück ein 12-Unzen-Glas reinen Cranberrysaft. Um Ihren Harnwegsinfekt richtig zu behandeln, ist es wichtig, dass Sie Ihre Blase und Nieren reinigen. Cranberrysaft hilft dabei, die Blase und Nieren von schädlichen Bakterien zu befreien, die Harnwegsinfekte verursachen. Lesen Sie unseren Artikel „Wie Sie Ihre Blase und Nieren reinigen“ (Folgen Sie dem Link in den Ressourcen).

   • Trinken Sie zwischen Frühstück und Mittagessen ein 10-Unzen-Glas Tomatensaft. Tomatensaft ist ein starkes alkalierendes Nahrungsergänzungsmittel, das helfen wird, Ihren pH-Wert auszugleichen. Tomaten werden oft als stark sauer angesehen; jedoch beginnen sie, Ihren pH-Wert bald nach der Verdauung zu neutralisieren.

   • Trinken Sie zum Mittag- und Abendessen 1 Tasse Wassermelonenkerne-Tee. Wassermelonenkerne-Tee ist ein mildes, aber wirksames Diuretikum, das eine normale und aktive Blasen- und Nierenfunktion fördert. Dies wird Ihnen helfen, Ihre Nahrung zu verdauen und Ihr System von Giftstoffen zu spülen.

   • Trinken Sie 1 Stunde vor dem Schlafengehen 1 Tasse Blasen-/Nierenreinigungstee. Es gibt viele Marken von Reinigungstees auf dem Markt. Renal Cleansing Tea ist ein starker Tee, der in den meisten Reformhäusern verkauft wird. Reinigungstee ist reich an Wacholderbeeren, Maisseide, Pfefferminzblättern und Löwenzahnblättern, die Ihnen helfen werden, Ihr System zu spülen und Ihre Nahrung zu verdauen, während Sie schlafen.

   Bewegung und Körperpflege

   • Machen Sie jeden Tag einen zügigen Spaziergang. Gehen wird helfen, Ihre Nieren in Gang zu bringen. Während Sie gehen, halten Sie sich mit Quellwasser hydriert. Lassen Sie sich schwitzen, aber entziehen Sie sich nicht der Flüssigkeit.

   • Setzen Sie sich mindestens einmal während Ihrer Reinigung für 30 Minuten in eine Sauna. Saunen sind wunderbare Möglichkeiten, Giftstoffe und unerwünschte Flüssigkeiten durch Schwitzen freizusetzen. Wenn Sie keinen Zugang zu einer Sauna haben, hilft Ihnen ein heißes Sitzbad gefolgt von einer kalten Dusche. Vermeiden Sie rezeptfreie Seifen mit großen Mengen an Öl. Reinigen Sie Ihre Poren gründlich.

   • Dehnen Sie sich vor Beginn Ihres Tages und vor dem Schlafengehen jede Nacht. Richtiges Dehnen wird Ihnen helfen, morgens in Bewegung zu kommen und Sie vor dem Schlafengehen zu entspannen.