Eines der zugänglichsten und vorteilhaftesten Salze zu Ihrer Entgiftungszwecken ist Epsom-Salz, das vielleicht bereits unter Ihrem Küchenspülbecken versteckt ist und nur darauf wartet, verwendet zu werden. Salz hat viele reinigende Vorteile.
Epsom-Salz
- Viele Menschen leiden unter Magnesiummangel, der reichlich in Epsom-Salz vorkommt. Magnesium hilft dem Körper, Hunderte von Enzymen zu regulieren und elektrische Impulse, Muskelkontrolle zu organisieren, hilft bei der Ausscheidung von Giftstoffen und produziert Energie. Wir nehmen Magnesium durch unsere Haut auf. Epsom-Salz enthält Sulfat, das ebenfalls durch die Haut aufgenommen wird. Sie können Ihren Körper von Umweltgiften entgiften, denen Sie ausgesetzt waren, indem Sie Epsom-Salz in Ihr Badewasser geben. Die Salze regen die Bauchspeicheldrüse an, die Verdauungsenzyme erzeugt. Epsom-Salze helfen, Schwermetalle und Giftstoffe aus den Zellen auszuspülen, und das Magnesium ermöglicht ausreichend Mengen des Gehirnchemikals Serotonin, um zu binden, was Ihre Stimmung hebt und Sie entspannt.
Meersalze
- Meersalze sind eine weitere Möglichkeit, Ihren Körper zu entgiften. Laut Care2.com wirken Meersalze als Abführmittel und ersetzen natürliches Salz, das während der normalen täglichen Körperfunktion verloren geht. Eine Meersalz-Entgiftung wird Unreinheiten aus Ihrem Verdauungstrakt ziehen, während sie die notwendigen Mineralien in Ihrem Körper bereitstellt und aufrechterhält, denen Sie aufgrund Ihrer Ernährung möglicherweise fehlen. Meersalze wurden als Volksheilmittel gegen Erkältungen verwendet, da sie ein natürliches Antihistaminikum sind.
Rezept
- Erstellen Sie eine Meersalz-Entgiftung, indem Sie 2 TL unraffiniertes Meersalz mit 2 Qt warmem Wasser kombinieren. Sie können etwas Zitronensaft hinzufügen. Trinken Sie es. Tun Sie dies gleich morgens.
Reaktionen
- Menschen reagieren unterschiedlich auf Entgiftung. Einige gehen innerhalb weniger Stunden auf die Toilette, während andere eine bessere Nasennebenhöhlenfunktion und bessere Atmung sowie gesteigerte Energie und eine bessere Stimmung erleben. Wenn Sie Ihren Körper entgiften, gleicht dies Elektrolyte aus, lindert Muskelschmerzen und stabilisiert Ihre Herzfrequenz.
Überlegungen
- Wenn Sie Krebs, eine Verdauungserkrankung oder Geschwüre haben, konsultieren Sie vor einer Entgiftung dieser Art Ihren Arzt.
