Effektive Hausmittel gegen Grippe-Symptome | [Ihr Markenname/Seitenname]

Die Grippe kann jederzeit zuschlagen, und wenn sie es tut, bekommt man kalte Schauer, dann Fieber, und das nächste, was man weiß, ist, dass die Halsschmerzen hat, die Nase läuft – und ganz zu schweigen vom Niesen ohne Ende. Es gibt viele Symptome der Grippe und eines der schlimmsten, meiner eigenen Erfahrung nach, ist Erbrechen. Wenn Sie so krank sind und alles, was Sie tun, ist erbrechen, sollten Sie zu Ihrem Arzt gehen. Es gibt jedoch auch natürliche Wege, um die Symptome der Grippe zu lindern und sich insgesamt besser zu fühlen.

Was Sie benötigen

• Salzwasser
• Harte Bonbons und Lutschtabletten
• Vitamin C
• Zink-Lutschtabletten
• Knoblauchkapseln
• Myrtenschenkel
• Ingwerwurzel
• Cayennepfeffer
• Knoblauchzehe
• Honig
• Eine Zwiebel
• Kräuter wie Alantwurzel, Andornwurzel und Eibischwurzel
• Anistee

Anleitung

1. Machen Sie eine Salzwassermischung, indem Sie eine Prise Salz zu einer Tasse warmem Wasser geben und gurgeln. Gurgeln mit Salzwasser wird Ihre Halsschmerzen, die mit der Grippe einhergehen, lindern und alles ausspülen, was in Ihrem Hals steckt. Versuchen Sie, das Salzwasser nicht zu schlucken, da es viel Natrium enthält.

2. Machen Sie einen Tee aus Myrtenschenkel und Ingwerwurzel. Nehmen Sie einen Teelöffel Myrtenschenkel, 1 Teelöffel geriebenen Ingwerwurzel, eine halbe Teelöffel Cayennepfeffer und 1 Tasse kochendes Wasser und mischen Sie sie, um einen Tee zu machen. Lassen Sie diesen Tee 20 Minuten ziehen und trinken Sie langsam.

3. Machen Sie Ihren eigenen Hustensaft. Nehmen Sie eine Knoblauchzehe, schälen Sie sie und geben Sie sie in ein Glas. Bedecken Sie den geschälten Knoblauch mit Honig und stellen Sie ihn an einen warmen Ort für bis zu zwei Wochen. Sie werden wissen, dass der Hustensaft fertig ist, wenn der Knoblauch undurchsichtig wird. Nehmen Sie einen Teelöffel nach Bedarf und verdünnen Sie ihn bei Bedarf mit Wasser oder Zitronensaft.

4. Machen Sie einen Zwiebel-Hustensaft. Wiederholen Sie Schritt 3 mit nur einer Ausnahme, lassen Sie den Zwiebel-Hustensaft über Nacht stehen statt zwei Wochen. Nehmen Sie einen Teelöffel 4 bis 5 Mal täglich nach Bedarf.

5. Machen Sie einen Kräuter-Hustensaft aus zwei Teilen Alantwurzel, einem Teil Andornwurzel und zwei Teilen Eibischwurzel. Mischen Sie alle Kräuter zusammen, bedecken Sie sie mit Honig und lassen Sie sie an einem warmen Ort einen Tag stehen. Seihen Sie ab und verwenden Sie diesen Kräuter-Hustensaft nach Bedarf.

6. Machen Sie Anistee, indem Sie einen Teelöffel Anissamen zerstoßen und in eine Tasse kochendes Wasser geben. Lassen Sie es 20 Minuten ziehen, bevor Sie es abseihen. Trinken Sie bis zu 3 Tassen täglich oder mehr oder weniger nach Bedarf.