Whirlpool-Gesundheitsvorteile
Es gibt eine Reihe von Gesundheitsvorteilen von Whirlpools für Menschen, die vorübergehende Linderung von Stress benötigen, und für diejenigen, die an chronischen Krankheiten leiden. Hydrotherapie wirkt, indem sie die richtige Menge an Wärme bereitstellt, um den Körper zu massieren, was eine entspannende Wirkung erzeugt. Sie bieten auch therapeutische Wirkungen für Menschen mit Schmerzen.
Stress und Migräne
- Das Sitzen in einem entspannenden Whirlpool lindert stressbedingte Migränekopfschmerzen.
Schlaf
- Abends in einem Whirlpool zu entspannen, kann Menschen helfen, besser zu schlafen. Die National Sleep Foundation besagt, dass das Baden in einem Whirlpool dem Körper helfen kann, in den Tiefschlaf überzugehen (siehe Ressourcen).
Gelenk- und Muskelschmerzen
- Whirlpools haben eine entspannende Wirkung auf verspannte Gelenke und Muskeln nach einem anstrengenden Training; sie helfen bei der Blutcirculation.
Arthritis
- Die Arthritis Foundation besagt, dass Hydrotherapie einige der mit Arthritis verbundenen Schmerzen lindert. Zusätzlich zum Entspannen in Whirlpools können Arthritis-Betroffene auch Beweglichkeitsübungen im Whirlpool durchführen (siehe Ressourcen).
Diabetes
- Das „New England Journal of Medicine“ besagt in Erststudien, dass die Gesundheitsvorteile von Whirlpools für Menschen mit Diabetes niedrigere Blutzuckerspiegel und Blutdruck sowie Gewichtsverlust umfassen.
