Die Noni-Frucht und die Acai-Beere sind in den Vereinigten Staaten äußerst beliebt und werden von Ernährungswissenschaftlern und anderen Gesundheitsexperten als „Superfrüchte“ bezeichnet. Die Acai-Beere wächst in hohen Palmen im brasilianischen Amazonas-Regenwald. Die Noni-Frucht wächst auf einem immergrünen Strauch, der häufig in den vulkanischen Böden Hawaiis angebaut wird, der Strauch stammt ursprünglich aus Französisch-Polynesien. Obwohl es keine bekannten Nebenwirkungen dieser „Superfrüchte“ gibt, die sich von jeder anderen Frucht unterscheiden, wird noch wissenschaftliche Forschung durchgeführt, um ihre Wirksamkeit auf die menschliche Gesundheit zu beweisen. Sowohl die Acai-Beere als auch die Noni-Frucht sind jedoch gesunde Lebensmittel, die Sie in Ihre Ernährung integrieren sollten.
Geschmack
- Die Acai-Beere hat einen süßen Geschmack und die frische Beere ähnelt dem Geschmack von Rotwein in Kombination mit Schokolade. Die Noni-Frucht ist bitter im Geschmack und trägt sogar den Spitznamen „Käsefrucht“ aufgrund ihres starken und unangenehmen Geruchs.
Heilung
- Die Noni-Frucht ist für ihre antibakteriellen Komponenten bekannt, die besonders vorteilhaft für Darminfektionen wie E. coli sind. Obwohl es Behauptungen gibt, dass sie andere heilende Eigenschaften besitzt, gibt es keinen wissenschaftlichen Beweis für ein hohes Vorkommen anderer Nährstoffe. Die Acai-Beere ist sehr reich an Antioxidantien sowie allen essentiellen Omega-Fettsäuren für Herz- und Gehirngesundheit.
Essbarkeit
- Alle Teile der Noni-Frucht sind essbar. Leider besteht die frische Acai-Beere nur zu 10 Prozent aus Fruchtfleisch; der Rest ist ein harter Samen.
Hausmittel
- Sowohl die Noni-Frucht als auch die Acai-Beere werden seit Jahrhunderten als Heilmittel verwendet. Die Acai-Beere wurde als Anti-Aging-Mittel eingesetzt, während die Noni auch äußerlich zur Heilung von Hautinfektionen und sogar zur Knochenheilung verwendet wurde.
Vitamine
- Die Acai-Beere enthält die Vitamine B1, B2, B3, E und C. Die Noni-Frucht enthält geringe Mengen an Vitaminen, wobei ihr vorherrschendes Vitamin Vitamin C ist, obwohl es nicht so viel enthält wie eine Orange.
