Prostata-Gesundheit: Natürliche Mittel & Prävention

Die Prostata ist eine männliche Drüse etwa so groß wie eine Walnuss, die sich direkt über der Blase befindet. Die Drüse produziert Samenflüssigkeit und umgibt die männliche Harnröhre, durch die Urin ausgeschieden wird. Eine entzündete oder geschwollene Prostata kann den Urinieren behindern sowie sexuelle Dysfunktion verursachen. Natürliche Mittel können helfen, Symptome einer entzündeten Prostata zu reduzieren und vorbeugende Pflege für optimale Gesundheit und Funktion der Prostata zu bieten.

Ernährung

Essen Sie reichlich Lebensmittel, die starke Antioxidantien enthalten wie Tomaten, Wassermelonen und rosa Grapefruits. Antioxidantien sind wirksam, um die Prostata vor Schäden durch freie Radikale zu schützen, die Zellzerstörung verursachen. Die Abteilung für Humane Ernährung an der University of Illinois hat Lycopin erforscht, eine Antioxidans-Komponente von Obst und Gemüse mit roten Farben, und Beweise für reduzierte Prostataentzündung, reduzierte Größe von Prostatatumoren und sogar einige antikrebsartige Eigenschaften gefunden. Essen Sie auch reichlich Obst, da sie Fruktose enthalten, die laut der Abteilung für Medizin der Harvard Medical School die Vitamin-D-Produktion im Körper fördert und anregt, was wiederum das Tumorwachstum verlangsamt und hemmt.

Sägepalme

Nehmen Sie Sägepalme-Nahrungsergänzungsmittel ein, um eine Vielzahl von Prostataerkrankungen zu behandeln. Sägepalme stammt aus einer Beere, die im Südosten der USA heimisch ist. Ureinwohner Amerikas haben dieses Kraut traditionell für eine Vielzahl von medizinischen Erkrankungen verwendet. Sägepalme kann nach etwa vier bis sechs Wochen Ergebnisse bei Prostatavergrößerung zeigen. Befolgen Sie die Anweisungen auf Packungen oder Flaschen von Sägepalme bezüglich Dosierung, die von der Stärke der von Ihnen gekauften Kapseln abhängt. Cell Biology International veröffentlichte 2001 Ergebnisse einer Studie von Forschern von Boston BioProducts, die ergab, dass Sägepalme das Zellwachstum von Prostatakrebszellen in Labortests hemmt. Weitere Forschung wird bestimmen, ob die Wirkung in klinischen Studien am Menschen wirkt.

Pygeum

Nehmen Sie Pygeum zur Linderung von Prostataerkrankungen ein, die Schwellung oder Entzündung verursachen. Pygeum stammt von einer Baumrinde, die in Afrika heimisch ist, und wird zur Behandlung von Prostatavergrößerung verwendet, da bestimmte darin enthaltene Chemikalien DHT hemmen, ein Derivat von Testosteron, das Zellwachstum und Vergrößerung von Drüsen fördert. Empfohlene Dosen von Pygeum sind etwa 50 bis 100 Milligramm, zweimal täglich für sechs bis neun Monate für optimale Prostata-Gesundheit und -Wohlbefinden. Dr. Jonathan L. Edwards schreibt in der Ausgabe vom 15. Mai 2008 des American Family Physician, dass begrenzte Belege darauf hindeuten, dass Pygeum Symptome der benignen Prostatahyperplasie lindert. Nehmen Sie Pygeum so ein, wie es Ihr Gesundheitsdienstleister empfiehlt.