Effektive Sodbrennen-Linderung: Natürliche Behandlungen & Hausmittel

Sodbrennen tritt auf, wenn Magensäure und Magensäfte aus dem Magen in die Speiseröhre zurückfließen, die von der Kehle zum Magen führt. Es gibt mehrere Hausbehandlungen, die helfen können, die Symptome zu kontrollieren.

Definition

Die Mayo Clinic berichtet, dass Sodbrennen spezifischer als gastroösophagealer Reflux (GER) bekannt ist und nicht mit der schwereren gastroösophagealen Refluxkrankheit (GERD) austauschbar ist.

Symptome

Das Merck Manual of Health and Aging berichtet, dass die offensichtlichsten Symptome von Sodbrennen Sodbrennen sind, das sich manchmal auf den Hals, die Kehle und das Gesicht ausdehnt, und zurückgelaufene Mageninhalte, die einen sauren Geschmack im Mund verursachen.

Behandlung

Laut dem Merck Manual of Health and Aging können Lebensstiländerungen Sodbrennen behandeln. Dazu gehören das Anheben des Kopfendes des Bettes um 15 cm, kleinere Mahlzeiten, nicht nach dem Essen hinlegen, fetthaltige Lebensmittel reduzieren und Zigaretten, Koffein und Alkohol eliminieren.

Wer ist betroffen

Das Merck Manual of Health and Aging berichtet, dass 10 Prozent aller Menschen betroffen sind und etwa die Hälfte einmal im Monat Sodbrennen hat. Es betrifft Alte und Junge und ist häufiger bei Männern.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Laut der Mayo Clinic sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, wenn sich die Symptome verschlimmern oder wenn Sie Übelkeit, Erbrechen oder Schluckbeschwerden verspüren.