Natürliche Linderung bei Nierensteinen: Die Kraft von Fruchtsäften

Nierensteine natürlich vorbeugen und lindern

Die Mayo Clinic definiert Nierensteine als kleine Ablagerungen von Mineralien oder Salzen, die in den Nieren gefunden werden können, wenn Sie nicht genug Wasser trinken, um überschüssige Mineralien auszuspülen. Nierensteine können extreme Schmerzen verursachen, wenn sie durch die Niere, die Harnröhre und die Blase passieren, bevor sie mit dem Urin ausgeschieden werden. Sie können jedoch Nierensteinen und anderen Nierenproblemen vorbeugen, indem Sie Fruchtsäfte als Hausmittel und vorbeugende Maßnahme trinken, um die Nierengesundheit zu gewährleisten.

Orangensaft

• Forscher des UT Southwestern Medical Center veröffentlichten Ergebnisse im Clinical Journal of American Society of Nephrology, dass das Trinken eines Glases Orangensaft jeden Tag helfen kann, das Wiederkehren von Nierensteinen zu verhindern. Orangensaft enthält Citrat, das hilft, Mineralien und andere chemische Rückstände im Körper davon abzuhalten, sich in der Niere zu kristallisieren und Nierensteine zu bilden. Reiner, ungesüßter Orangensaft ist am besten, da er keine Zusatzstoffe oder chemischen Konservierungsstoffe enthält und ein effektives und natürliches Mittel zur Auflösung oder Größenreduzierung eines Nierensteins bietet, damit er so schmerzlos wie möglich passieren kann.

Limonade

• Verhindern Sie die Entwicklung von Nierensteinen, indem Sie täglich Limonade oder Zitronensaft trinken. Zitronen enthalten Citrat und helfen, die Spiegel des Harncitrats im Körper zu erhöhen. Limonade wurde verwendet, um Personen zu behandeln, denen nicht genug Zitronensäure in ihren Körpern fehlte, was zu häufiger Entwicklung von Nierensteinen führte. Die Studie mit Limonade wurde 1996 im Journal of Urology veröffentlicht.

Apfelsaft

• Das Trinken eines Glases Apfelsaft jeden Tag wird seit Generationen zur Vorbeugung und Behandlung von Nierensteinen verwendet. Apfelsaft enthält Bestandteile, die Säuresalze und Mineralien im Körper zersetzen und helfen können, Nierensteine aufzulösen oder ihre Größe zu reduzieren, wodurch sie leichter passieren können. Reiner, ungesüßter Apfelsaft, der keine Konservierungsstoffe oder Zusatzstoffe enthält, wird zur Linderung empfohlen.