Was sind die Vorteile der Einnahme CoQ10 für Bluthochdruck

? CoQ10 ( Coenzym Q10 ) ist ein sehr wichtiger Teil der Gruppe von Zellen im Körper, die Energie zu schaffen und werden als Mitochondrien bekannt. Die Entwicklung von ATP ist, was CoQ10 beteiligt ist in. ATP ist der Energieträger aller Körperfunktionen. Unser Körper kann nicht ohne CoQ10 überleben ; es ist in einem Automotor ähnlich einer Zündkerze. Manchmal ist CoQ10 bei gesunden Mengen im Körper, die medizinischen Komplikationen für das Herz führen kann entwickelt. Gründe für die niedrige Coenzym Q10 im Körper sind Mangel an angemessener Ernährung , Mängel, die auf Gene oder Körpergewebe mit mehr braucht. Herzerkrankungen , die Behandlung von Hypertonie ( Bluthochdruck) enthält, ist ein Beispiel , wo mehr Gewebe Bedürfnisse Coenzym Q10 ist notwendig. CoQ10 Hypertonie Studien

Laut Dr. HingHau Tsang von Tsangenterprise.com , eine Forschungsstudie , in der 83 Personen beider Geschlechter und die Betroffenen von systolischem Bluthochdruck durchgeführt. Diese Themen wurden in einer kontrollierten Zufalls-und Doppelblindstudie für die Dauer von 12 Wochen. Die Hälfte der Teilnehmer nahm 50 mg Coenzym Q10 zweimal am Tag . CoQ10 gesenkt systolischer Hypertonie um 18 mm Hg ( Millimeter Quecksilbersäule ) , entsprechend dem Ergebnis der Studie. Dieses Ergebnis Rivalen Blutdruck Medikamente , fehlende negative Nebenwirkungen. Andere Studien , die Crossover waren , randomisierten und offenen , fand , dass der systolische Blutdruck um 11 bis 17 mm Hg und der diastolische Druck von 8-10 mm Hg gesenkt gesenkt. Die Hälfte der Probanden waren in der Lage , auf die Verwendung in der mindestens eine Art von Bluthochdruck Medikamente in drei von 12 Studien .
CoQ10 Vorteile Hypertonie

Laut Michael T. Murray , ND, niedrigen Coenzym Q10 sind in 39 Prozent der Patienten mit Bluthochdruck gefunden worden. Basierend auf diesen Ergebnissen kann es scheinen, als ob der Lösung liegt in einer Erhöhung der CoQ10 ergänzt . Die Einnahme von Coenzym Q10 bietet medizinische Leistungen über die reine Korrektur eines Mangels. Coenzym Q10 ist maßgeblich an der Verbesserung von Bluthochdruck senkt den Blutdruck bei Patienten , auch wenn die Wirkung nicht bei Patienten nach 4-12 Wochen der Coenzym Q10 -Therapie angezeigt. Dies wird durch die Verringerung der CoQ10 getan Widerstand gegen den Blutfluss . Eine durchschnittliche Abnahme der Bluthochdruck -Patienten in beiden Blutdruckkategorien sind etwa 10 Prozent. Dies ist auf Q10 .
Beste Form von CoQ10

Die beste Form von CoQ10 zu schlucken ist die Öl -Version, die in Soft-Gel- Behälter zu finden ist. Diese Kapseln funktionieren am besten, wenn sie in Verbindung mit Nahrungsmitteln eingenommen wird. Coenzym Q10 mit Vitamin E verbessert erhöht die Absorptionseigenschaften . Darüber hinaus wird diese Form von CoQ10 wahrscheinlich bleiben in ihrer aktiven Struktur . Coenzym Q10 ist inaktiv und in den Blutkreislauf aktiv. Wenn es niedrige Vitamin E im Körper in den Körper, wird CoQ10 in seine inaktive Struktur transformiert. CoQ10 Funktion erhöht wird, wenn es hohen Gehalt an Vitamin E im Körper. Vitamin E Verhalten wird durch die Anwesenheit von Coenzym Q10 in den Körper als auch erhöht.
CoQ10 Dosierung

Die durchschnittliche Dosis von Coenzym Q10 , die sinnvoll ist, ist von 50 bis 150 Milligramm ein Tage , für die Wirksamkeit. Aber es gibt einige Dinge zu beachten, wenn sie versuchen, herauszufinden, der beste tägliche Aufnahmemenge von CoQ10 . Eine Frage, zu überlegen ist, ob Q10 -Blutspiegel wird über 2,5 Mikrogramm /ml zu erhöhen und bleiben auf diesem Niveau. Mit Hilfe Coenzym Q10 , die nicht gut ist, wird nicht absorbiert diese wirksame Blutspiegel geben, wie das normale Blut -Standard für Coenzym Q10 ist ein Mikrogramm /ml.
Lebensmittel mit CoQ10

Foods tun nicht enthalten hohe Mengen an Coenzym Q10 . Nahrungsquellenbieten nur etwa 3-5 Milligramm pro Tag von C0Q10 . Diese Menge an CoQ10 Zufuhr ist nicht ausreichend für einen signifikanten Einfluss auf die Gesundheit weise Blut und Gewebe des Körpers zu machen. Was diese Beträge fehlen wird gemacht ist die regelmäßige Einnahme von Coenzym Q10 ergänzt. Lebensmittel, die dafür bekannt sind, Coenzym Q10 enthalten, sind Fleisch, Geflügel und Meeresfrüchten.