Asthma, eine langfristige Erkrankung, zielt auf die Atemwege in den Lungen ab, was das Atmen erschweren kann. Menschen mit Asthma erleben oft Schmerzen oder Engegefühl in der Brust, und sie keuchen, wenn die Atemwege entzündet sind und den Luftfluss einschränken. Allergene in der Luft oder in Lebensmitteln können Asthma auslösen, aber es kann auch durch Bewegung, Krankheit, kalte Luft und Umweltverschmutzung entstehen. Obwohl Asthmabehandlungen häufig Bronchodilatatoren und Kortikosteroide verwenden, können zahlreiche Hausmittel sowohl die Symptome behandeln als auch Asthmaanfälle in Schach halten.
Knoblauch
- Knoblauch, der seit Jahrhunderten als Behandlung für Erkältungen und Husten sowie zur Krankheitsprävention verwendet wird, hat natürliche entzündungshemmende Eigenschaften, die bei der Behandlung von Asthma helfen und gleichzeitig die Menge des in den Bronchien produzierten Schleims reduzieren. Kauen Sie täglich Knoblauchzehen oder fügen Sie Knoblauchsaft zu anderen Gemüsesäften hinzu. Um es als Getränk zu konsumieren, kochen Sie 10 Knoblauchzehen in Milch – oder in Wasser, das mit Honig oder Ingwer aromatisiert ist, die beide entzündungshemmende Eigenschaften haben – und trinken Sie die Mischung täglich.
Honig
- Honig stärkt seit Jahren das Immunsystem. Er kann auch Asthmaanfälle vorbeugen und behandeln. Während eines Asthmaanfalls stellen Sie einen Behälter mit Honig unter Ihre Nase und atmen Sie die Dämpfe ein. Nehmen Sie Honig mehrmals täglich einen Teelöffel ein oder fügen Sie ihn einem Getränk mit Knoblauch oder Ingwer hinzu.
Kaffee
- Das Koffein im Kaffee hat eine ähnliche Wirkung wie das Asthmamedikament Theophyllin, das die Atemwege eines Asthmatikers öffnet. Trinken Sie 1 oder 2 Tassen normalen Kaffees, um den Beginn von Asthmasymptomen wie Keuchen und Atembeschwerden zu lindern. Sie können auch koffeinhaltige Cola und Schokolade mit ähnlichen Ergebnissen trinken.
Ginkgo Biloba
- Ginkgo-Bäume wachsen natürlich in China und Amerika; Menschen haben seit Jahrhunderten Tinkturen und Extrakte aus den Blättern dieses Baumes verwendet, um verschiedene Krankheiten zu behandeln. Es wirkt zur Behandlung von Asthma und Bronchitis und verbessert gleichzeitig die Lungenfunktion. Nehmen Sie den Extrakt als Tee oder gemischt mit anderen Kräutern wie Knoblauch und Honig ein, oder nehmen Sie den Extrakt in Tablettenform ein. Kaufen Sie online oder in Ihrem örtlichen Naturheilmittelgeschäft.
Senföl und Kampfer
- Mischen Sie Senföl mit Kampfer und reiben Sie die Mischung auf Ihre Brust, wenn Sie Atembeschwerden haben; nehmen Sie diese Mischung nicht innerlich ein. Senf dringt in die Haut ein und lindert Asthmaanfälle, indem es Schleim abbaut.
