Natürliche Acai Berry Colon Cleanse Rezepte

Der Doppelpunkt ist der Endbereich des Magen-Darm- Trakt (GI) , ein Teil des Verdauungssystems , die Nahrung bricht , nimmt Nährstoffe aus der Nahrung und speichert verschwenden , bis sie beseitigt. Ungesunde Lebensweise und Ernährungsgewohnheiten , einschließlich bestimmter Medikamente können das Wachstum von schädlichen Bakterien , Parasiten und Giftstoffe zu fördern. Dies wiederum führt zu einer Reihe von medizinischen Problemen geben kann , unter ihnen Verdauungsproblemen wie Verstopfung und Magenschmerzen , schwaches Immunsystem , trägen Stoffwechsel , schlechte Haut , Mundgeruch und sogar Reizdarmsyndrom. Es kann auch das Risiko von Darmkrebs erhöhen. Darmreinigung wiederherstellen können, Vitalität und Gesundheit. Acai Berry

Acai -Beere ist eine Traube-wie Obst, von den regen Wäldern Südamerikas gefeiert. In den letzten Jahren hat es sich zuerkannt viele gesundheitliche Vorteile : es hilft, Gewicht zu kontrollieren , senkt den Cholesterinspiegel und steigert die Immunität und Energie. Mayo Clinic Ernährungsberaterin Katherine Zeratsky weist darauf hin, dass die Acai-Beere ist eine gute Quelle von Antioxidantien , Ballaststoffe und Herz-gesunde Fette. Seit Acai-Beere hat eine hohe antioxidative Eigenschaften , ist es in der Lage, Scheuer für schädliche freie Radikale und Beseitigung von Giftstoffen , so dass es eine natürliche Reinigungshilfe .

Nach nutritionmd.com , die Faser in Acai-Beere hält die Gesundheit der Verdauungstrakt , wodurch das Risiko von Darmkrebs und Verstopfung, zwei Probleme mit ungesunden Doppelpunkt verbunden. Faser in Obst und Gemüse, Vollkornprodukte und Bohnen.
Natur Rezept

Sie können frische Acai-Beeren verwenden, aber sie in der Regel innerhalb von 24 Stunden nach der Ernte verderben. Ein Weg, um die gesundheitlichen Vorteile der Acai-Beere in Rezept nutzen ist es, natürliche Acai- Beeren-Saft , Püree oder Konserven zu verwenden; erhältlich bei Drogerien oder Gourmet- Läden. Eine einfache , no-fuss Methode ist die Acai-Beere enthalten, wenn die Saftherstellung Früchte. Nach coloncleansesafe.com , Früchte liefern Antioxidantien, Vitamine und Live- Enzyme, die den Körper zu reinigen und zu heilen, die inneren Abläufe im Körper zu helfen. Kombinieren Sie die reinigende Kraft der Früchte mit Acai-Beere , und Sie haben eine große Darmreinigung Hilfe haben . Sie können auch Saft Acai-Beere mit Gemüse. Gemüse liefern auch Ballaststoffe und sekundäre Pflanzenstoffe .

Wenn Sie Acai-Beere in Kombination mit anderen natürlichen Zutaten Darm zu reinigen , können die Ergebnisse kraftvoll und wirksam zu sein. Nach goodcoloncleansing.com , ist eine gemeinsame Zutat verwendet Bentonit-Ton , eine essbare Lehm bindet , die Abfälle in den Darm und beseitigen. Dieser Ton kann effektiv mit Acai-Beere , Flohsamenschalen (ein starkes Faser) und natürlichem Quellwasser kombiniert werden, um den Darm zu reinigen .

Ein gesunder Darm sollte mindestens 85 Prozent guten Bakterien haben , anders als Probiotika - nach bekannt zu healingdaily.com : Heilen mit Probiotika . Um die gesunde Mikroflora der guten Bakterien zu erhöhen, sind Probiotika im Darm reinigen Rezept . Joghurt, fermentierte Milch und ohne Zusatz von Alkohol , Miso , Sojagetränke , Bananen , Knoblauch und Zwiebel sind probiotische Lebensmittel. Fügen Sie diese Zutaten , wenn Sie eine Acai- Beeren-Smoothie mischen oder fügen Sie einfach Acai-Beere zu erhalten , um für einen schnellen Nachtisch Joghurt .
Supplements

Sie können auch Doppelpunkt reinigen Ergänzungsmittel mit natürlichen Acai-Beere , um den Darm zu reinigen. Immer fragen Sie Ihren Arzt vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmittel .